解答准妈妈孕期贫血的几个疑问

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:妇科病有哪些
大多数的准妈妈在怀孕期间都会出现不同程度的贫血症状,对于准妈妈孕期贫血,准妈妈们也是疑问重重,生怕会因为贫血而危及胎儿,本文我们就来解答准妈妈孕期贫血的几个疑问,...

  大多数的准妈妈在怀孕期间都会出现不同程度的贫血症状,对于准妈妈孕期贫血,准妈妈们也是疑问重重,生怕会因为贫血而危及胎儿,本文我们就来解答准妈妈孕期贫血的几个疑问,一起来看看吧。

  Q:为什么孕期的时候会容易贫血呢?我在怀孕之前从来没有过贫血的记录,可如今也出现轻度的贫血了。

  A:原因有两个方面,一方面,在怀孕的时候,女性体内的血容量会较孕前平均增加30-45%,中等体格的女性平均增加1500毫升。但是,血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加,从而形成了血液中水分偏多的状况,即医学上讲的生理性血液稀释,也就出现了我们通常所说的生理性贫血。血液被稀释了,红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了,而血红蛋白的组成基础是铁元素,因而也被称为缺铁性贫血。另一方面,肚子里宝宝就是依靠着从妈妈身体里获取营养而不断成熟长大的,这其中,铁是特别重要的一种微量元素。怀孕的时候,母体的营养成分都是以“宝宝优先”为原则被选择和吸收的,大多数妈妈出现轻微贫血征状的主要原因,就是被宝宝优先吸收走了许多铁。所以,如果按照孕前的水平摄取含铁食物,就可能出现贫血,因为宝宝的缘故妈妈的需要量增加啦。即使妈妈自身已经出现一定程度的贫血,也会尽量保证胎儿的营养供给量,从而导致妈妈的贫血进一步加重。

  通常从怀孕中期左右开始(也就是20~24周左右),出现缺铁性贫血症状的孕妇就开始变得多了。

  Q:既然宝宝的营养总是能够得到满足,孕期的贫血是不是也就没有什么大不了的了?

  A:正如我们前面说的,胎儿是“优先吸收”大部分营养的,因此就可能错误的认为,准妈妈贫血对于宝宝的生长发育没有太大影响的。其实不然,在轻中度贫血时,母体耗尽自我满足胎儿,如不及时补充,就只能消耗身体的储存铁,发展到重度贫血,就会影响胎儿的发育。一旦出现重度贫血,一方面补充铁,纠正贫血需要一定的时间,另一方面母体各种并发症就会明显增加,对妈妈和胎儿都是非常危险的。尤其是对准妈妈的影响不可掉以轻心。原本怀孕就是一件辛苦的事情,因贫血而产生的疲倦、晕眩会加重这份辛苦,有些准妈妈会出现明显的记忆力减退,使脑力和体力都下降,最终使妈妈的活力下降,即影响妈妈的工作和声活,也影响胎宝宝的宫内教育。同时头晕目眩还很有可能导致在户外或楼梯上的晕倒、摔倒等这类危险,由此造成的危害就是无法预测的了。因而,医生建议,孕6月开始除了日常饮食外,应额外增加铁剂的摄入,以满足胎儿生长发育的需要。

  Q:怀孕时候,妈妈是贫血的话,生下来的孩子也容易贫血吗?

  A:缺铁性贫血不是遗传病,而且孕期营养成分是由宝宝优先吸收的,所以妈妈贫血是不会成为孩子贫血的原因。但是妊娠期严重贫血可能导致胎儿生长发育受限、贫血等,出生后不及时纠正,可能出现孩子贫血。而且随着宝宝的长大,添加辅食时偏食也是出现贫血的原因之一。

  Q:多胎孕妇是不是要比一般的孕妇更加容易贫血呢?

  A:不论是一胎还是多胎,妈妈的血液增加量都不会有太大差别的。只是如果肚子里的胎儿多的话就会从母体摄取更多的铁,所以多胎怀孕的妈妈出现贫血的机会就会更高。如果知道是多胎的话,就更加要注意补铁。

  Q:孕中期以来我一直都是贫血,这对分娩会有什么影响吗?

  A:贫血的状态下对失血的耐受性明显下降,因此分娩时更容易出现失血性休克。

  另外,贫血带给准妈妈的还有分娩时体力上的负担和阻碍。因为贫血的产妇很快就会因为忍受疼痛而觉得疲劳,所以会很难达到对分娩有利有效的阵痛。从出现阵痛到生产可能会拖很长的时间。产妇如果因为贫血而导致分娩时体力不支的话,容易出现产程受阻,而需要做剖腹产。而且因为贫血的缘故,产程中容易出现胎儿缺氧,增加胎儿的并发症。

  Q:怀孕时候的贫血,是不是产后就没有什么影响了,并且能够自动恢复正常了?

  A:当然不可能就没有影响了。首先,贫血的产妇分娩时就会过度疲劳,这对于产后体力的恢复有着很大的影响。分娩时的出血和产后恶露都会加重贫血的程度,影响产后恢复,尤其是剖腹产的妈妈,可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况,甚至出现子宫感染,晚期产后出血等严重情况。而产后要照顾孩子,也需要充沛的体力、精力。尽管说妈妈贫血也不会对母乳成分造成改变,但贫血患者容易出现母乳分泌不足。

  Tips

  对于贫血的预防和治疗,通过食物来改善是基本中的基本。提供给你一些有效的饮食原则,对你的孕期应该有所帮助:

  保证充足的热能摄入:只有在能量充足的情况下,才能使包括铁在内的各种营养素得到最充分的吸收和利用。

  摄食足够的动物性食物:动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。我们在选择食物时不仅要看它的铁含量,还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中含有血红素铁,其吸收率远远高于植物性食物中的非血红素铁,血红素铁的吸收率在20%左右,大约为植物性食物中铁吸收率的10倍。此外,植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纤维等也会影响铁的吸收。所以,尽管黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高,但不如瘦肉及肝脏中的铁那么易于吸收。

  选择含维生素C多的食物,如新鲜的蔬菜、水果等,维生素C有促进铁吸收的作用,每天都应该有。每周应有动物内脏如肝、肾、心等。常吃动物的血制品如猪血、鸡血、鸭血等。但要注意卫生。

  不管怎么说能够开心的吃饭才是最重要的。不要仅限于补铁,一定要注意营养均衡的吃东西。

解答准妈妈孕期贫血的几个疑问 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jibingfangzhi/fukebingyounaxie/4515.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 有效预防遗传病有哪些好方法

    遗传病对每个未准爸妈来说,都是无法预知的,也是无法控制的,但在我们可以做到有效的预防,那么,有效预防遗传病有哪些

  • 提醒:夫妻性爱不宜超过15分钟

    两性专家指出:夫妻性生活不能超过15分钟,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的,想知道其具体原因,请

  • 宝宝长大了会像谁

    宝宝长大以后像谁,这个问题是每个宝宝出生后,家长们都会猜起的,以后不用猜了,下文小编给大家讲讲宝宝哪些部位会百分

  • 美容胎教,让宝宝更漂亮

    很多人都知道有效地胎教能让宝宝更加聪明,但你知道吗?胎教也有可能会让宝宝更漂亮哦,那么,如何进行胎教才能让宝宝聪

  • 孕妇心情不好怎么办_孕妇心情不好怎…

    怀孕是人生中的重大事件,它肯定会使任何人,哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈,不时地感到茫然、易激动和焦虑。怀孕的时

  • 准妈妈击退静脉曲张的8妙招

    静脉曲张是大多数准妈妈都有可能遇到的一种疾病,一般发生在怀孕中后期,一般的静脉曲张是不用太担心的,做好平时的应对

  • 莱弗月子会所准妈妈课堂,传授会阴撕…

    分娩时一般胎头首先娩出,保护会阴是分娩过程中最重要的一步。当胎头就要通过娩出时,口及周围组织由于胎头持续下降而受

  • 顺产临产前的饮食全面指导

    对于有条件顺产的准妈妈,在临产前应该吃什么或者不能吃什么?这是许多妈妈关心过的一个问题,本篇资讯,就详细的为准妈

  • 早产妈妈大多有不良习惯

    对于家有早产儿的家庭来说,早产儿的出生大多于妈妈有关,与妈妈平时的不良习惯有关,因此在怀孕期间保持健康的生活习惯

  • 坐月子期间可以洗澡吗 产后如何正确…

    坐月子期间可以洗澡吗?这是爱干净的新妈妈们最关心的问题,因为产妇身体的特殊性,在很多地方,产妇是不能洗澡洗头的,

  • 产妇用什么卫生巾好

    卫生巾是女性必不可少的生活用品,对于不同的群体,使用的卫生巾也会有所不同,那么,对于产妇而言,什么样的卫生巾是最

  • 正确锻炼有助子宫快速恢复

    对于产后新妈妈来说,产后子宫的恢复是重中之重,因此妈妈宝宝小编提醒新妈妈们,在产后要适合的做一些有助于子宫恢复的