孕妇睡眠差易患高血压

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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有关专家调查研究发现,孕妇的睡眠质量与宝宝发育相关,同时也和自身的健康密切联系。孕妇在注意饮食的同时,孕妇应该更加注意睡眠。孕妇睡眠差易患高血压等疾病,还会引起其...

  有关专家调查研究发现,孕妇的睡眠质量与宝宝发育相关,同时也和自身的健康密切联系。孕妇在注意饮食的同时,孕妇应该更加注意睡眠。孕妇睡眠差易患高血压等疾病,还会引起其他病症。

  一项新的研究显示,如果孕妇在怀孕早期睡得太多或太少,就会增加患高血压和怀孕后期并发症的风险。

  怀孕引起的高血压是子癫前症的一个症状,这是一种与尿蛋白过高有关的严重状况。这种疾病典型地发生在怀孕20周后。如果没有治疗,子癫前症会增加女性发生怀孕时危及生命的子癫症风险。

孕妇睡眠差易患高血压

  研究发现,孕妇怀孕早期时,每天睡不到6个小时的女性,在怀孕晚期时的收缩压比每天睡眠超过9个小时的女性高3.72%。研究人员认为,每天9个小时的睡眠是正常的,且在怀孕期间是适当的。因为怀孕女性倾向于有更多的睡眠需求。

  研究人员建议,准妈妈睡前应放松或减少压力,一旦睡眠出现问题,应及时向妇产科医师咨询。

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