孕妇为什么会便秘 孕妇便秘注意事项

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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跟一般人比起来,孕妇更容易患上便秘,孕妇便秘的现象为什么比一般人要多?孕期便秘了该怎么办?有什么注意事项需要遵循的?...

  跟一般人比起来,孕妇更容易患上便秘,孕妇便秘的现象为什么比一般人要多?孕期便秘了该怎么办?有什么注意事项需要遵循的?

  许多准妈妈在怀孕期间都会受到便秘的困扰,那么孕妇为什么会便秘?女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱,使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。加之怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,更易引发便秘。

  孕妇便秘的注意事项:

  1、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

  2、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

  3、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

  4、养成定时大便的习惯。

  5、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

  专家表示可以通过补充功能性低聚糖的方式,来调理便秘,效果非常不错。 奘灵水苏糖含有大量水溶性膳食纤维,能增强肠胃蠕动和肠内水分,促进代谢废物毒素排泄,清理体内垃圾,使肠中常清,此外它还可以通过增殖有益菌,使肠道内菌群保持在有益菌占90%以上的平衡水平,从而改善肠胃功能,代谢产生酸性物质,促进肠道蠕动;奘灵水苏糖有几千的吸水性,可以增加粪便的含水量,起到润滑肠道,软化大便的作用,从根本上清楚便秘产生的根源—菌群失衡。临床证明:利用奘灵水苏糖治疗便秘,治愈率高;起效快,对身体没有任何副作用,可以达到安全治疗便秘的目的,治愈率达85.4%以上。

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