专家详解到底什么是妊娠糖尿病

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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据相关调查显示,虽然只有2%~ 7%的孕妇会得妊娠糖尿病,但它却是最最常见的孕妇健康问题之一,因此准妈妈一定要引起重视,本篇资讯,我们就请专家来帮我们详细的解析,到底什么...

  据相关调查显示,虽然只有2%~ 7%的孕妇会得妊娠糖尿病,但它却是最最常见的孕妇健康问题之一,因此准妈妈一定要引起重视,本篇资讯,我们就请专家来帮我们详细的解析,到底什么是妊娠糖尿病?

  大多数情况下,胰腺会分泌出更多胰岛素。但是,偶尔有时候胰腺分泌的胰岛素跟不上身体所需,结果就会导致妊娠糖尿病。

  妊娠糖尿病之所以受到关注,原因之一就是高浓度的血糖会导致诞生巨婴,也就是我们常说的超大的婴儿。宝宝太大可能会无法进入产道,也可能宝宝的头部进入了产道,但肩膀会被卡住动弹不得。当然,这种情况可以通过剖腹产解决。但即使出生之后,宝宝也没有脱离苦海,患有妊娠糖尿病的妈妈所生的宝宝很容易患上低血糖(血糖过少)、低钙血症(血钙过少)、红细胞增多症(红血球增多),以及黄疸。

专家详解到底什么是妊娠糖尿病

专家详解到底什么是妊娠糖尿病

  什么是妊娠糖尿病?

  妊娠糖尿病是指孕妇本身有糖尿病体质,平时血糖正常不会有任何症状,只表现于怀孕期间,而在生产后大都会自然恢复。

  为何会在怀孕期间发生?

  主要因为怀孕中胎盘会分泌荷尔蒙而使血糖升高,大部分孕妇能自我调节而产生更多胰岛素加以因应,少数孕妇有糖尿病体质,无法维持正常血糖浓度,而产生妊娠糖尿病。

  肥胖、家族史、高龄产妇是危险群

  到底那些妈咪较容易有妊娠糖尿病?专家表示,妊娠糖尿病发生率约在4%左右,种族、年龄不同会有差距。其中体型较胖、年纪大、有糖尿病家族史以及前一胎生的胎儿比较大等等,这些都是妊娠糖尿病的高危险因子。

  妊娠糖尿病发生原因包括:

  ◎体质。妈咪本身胰岛素作用或胰岛素分泌较差,平时虽然够用,但是怀孕后就不够使用,而造成妊娠糖尿病。

  ◎饮食、运动。饮食习惯量多油腻以及缺乏运动,都会使体内血糖偏高,如果妈咪已经有糖尿病体质,怀孕后又无法建立好的饮食及运动习惯,就更容易发生妊娠糖尿病。

  妊娠糖尿病筛检的重要性

  妊娠糖尿病和一般糖尿病一样并没有明显症状,妈咪也许有糖尿病体质,但是在怀孕后可能未及早发现并加以预防,而造成并发症,也因此,必须在怀孕24至28周期间进行筛检,筛检目的除了及早预防之外,一旦发现妈咪有妊娠糖尿病,将来宝宝也可能得到遗传,妈咪在照顾过程中,可多加注意并建立自己及子女正确的饮食、运动及生活习惯,以预防糖尿病的发生。

  妊娠糖尿病的筛检分2阶段:

  (一)第一阶段先接受50g的耐糖试验。也就是喝50g糖水,1小时后测血糖,如果血糖超过140mg/dL (也有以130 mg/dL为标准),就属于异常,就需做第二阶段100g耐糖试验。

  (二)第二阶段100g耐糖测试。此测试需抽血四次,即喝100g糖水之前之后,1小时、2小时、3小时分别抽血,正常值应分别小于95mg/dL,180mg/dL,155mg/dL,140mg/dL,结果如果有2次异常,就能确认是妊娠糖尿病。

  掌握正确饮食原则,通常都能得到有效控制

  筛检确定后,必须接受营养师的饮食指导,大部分患者都能藉由饮食控制病情,不过许多妊娠糖尿病的妈咪误以为饮食控制越严格越好,其实不然,专家指出,糖尿病患饮食不需有特别的禁忌,只要采取较健康的吃法,掌握以下几个原则,就能得到成效:

  (1)根据身高、体重,计算出适当的卡路里量。

  (2)饮食中油脂要少、蛋白质可稍多一些(因应怀孕需求),这些可由营养师协助教导。

  (3)多摄取高纤食物,例如:以糙米代替白米,面包部分尽量选择全麦面包,并多摄取蔬菜。

  (4)烹调选择以橄榄油为佳。

  (5)避免垃圾食物(包括汽水、果汁饮料、零食等)。

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