刚怀孕有什么症状?孕早期护理和孕吐缓解介绍

发布时间2016-02-17文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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怀孕的第一个在身体外形的变化不大,但是生理上却有所表现。那么怀孕后有什么症状呢?怀孕一个月要注意些什么?孕早期护理准爸妈们该注意些什么?准妈妈孕吐又该怎么办呢? 怀孕...
怀孕的第一个在身体外形的变化不大,但是生理上却有所表现。那么怀孕后有什么症状呢?怀孕一个月要注意些什么?孕早期护理准爸妈们该注意些什么?准妈妈孕吐又该怎么办呢?
刚怀孕有什么症状?孕早期护理和孕吐缓解介绍
怀孕后有什么症状?

所有的女人在知道自己怀孕时,实际上孕期已经过了一个月,而检查自己是否怀孕,可以通过身体的变化觉察到。

怀孕1—12周之间称为早期怀孕。确定是否有早期怀孕很重要:

一来可以及早采取措施保护胎儿的生长发育;

二来如不需要生育时可以早一点作人工流产,减轻孕妇的痛苦;

三来还可以及早发现宫外孕,防止发生意外。

有过生育经验的妇女,多数能够较早地断定自己是否怀孕,初婚妇女或从未生育的妇女,一般缺乏这方面的经验。妇女怀孕后,身体内发生一系列生理变化,怀孕早期的变化大约有以下几个方面:

一是停经:

停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能,如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。

二是早孕反应:

多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应,多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重,持续时间也较长。

三是排尿次数增多:

怀孕8周以后,可能有排尿次数增多的现象,这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔,膀胱不再受压迫和刺激,尿频症状自行缓解。

四是乳房发生变化:

怀孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于第8周起,乳房逐渐长大,乳头和乳晕部颜色加深,乳头周围有深褐色结节等现象,12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

五是基础体温的变化:

测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高,如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕。

妇女常常因环境变化和精神上受到刺激而引起停经或月经推迟,年轻妇女和更年期妇女也往往出现月经不调,所以停经未必就是怀孕;哺乳期妇女月经虽未恢复,也可能引起怀孕;食欲改变、恶心呕吐也可能是胃部疾病所致;小便次数增多可能是泌尿道感染引起的。所以说,已婚妇女出现上述这些变化仅仅表示有早孕的可能,但也不一定是怀孕,故需要到医院作进一步检查。

怀孕一个月要注意什么?

怀孕第一个月是最紧张,又惊喜的时候。这个时候要注意什么呢?刚怀孕1月,此时的你,无论是体型还是体重,都跟怀孕前差不多。但其实你的子宫壁开始变得柔软、增厚,卵巢开始分泌黄体激素,乳头颜色变深且很敏感。这时的胎宝宝只是由受精卵形成的小小胚芽,刚刚开始在妈妈体内安营扎寨。

本月的胎宝宝还是受精卵,长约0.2mm,重月1.505μg,被叫作“胚芽”或“胚胎”,现在的它看起来还非常非常的小呢!通过B超看到它的外形像一颗小小的松子。

孕1周还不存在胎儿,精子和卵子分别在你和你的伴侣体内。受精卵在孕3周形成,并在孕4周完成着床,此时羊膜腔才形成,但体积很小。B超还看不清妊娠迹象。

现在的胎儿很不起眼,胎长约0.2cm,很小又很柔软。刚在子宫着床的胎儿,从外形看仍不像个“人”,他的脑袋和身体一样大,看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。

直至本月末,各种器官原型开始陆续出现,胎盘、脐带也开始发育。胎宝宝的心脏虽然不及一颗罂粟种子大,但已经开始跳动了。

刚怀孕1个月,在身体外形上,妈妈们并没有太大变化。不过你的卵巢开始分泌黄体激素,乳房稍变硬,乳头颜色变深并且变得很敏感,稍微的触碰就会引起痛感。也许你能感觉到并且开始开始有孕早期症状:如呕吐、不喜油腻、嗜睡等。当然,这种情况并不是每个人都会出现。

准爸准妈必读

1、确认怀孕:如果你发现以往很准时的大姨妈迟了10天没来、乳房莫名增大、乳晕颜色加深、精神疲乏等等症状,应该怀疑自己怀孕了,你可以通过验孕试纸进行初步测试,测到“中队长”后到医院进行详细检查,排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。

2、计算预产期:你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为:月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。

3、如果你是意外怀孕,又准备把孩子生下来,你需要尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦,也可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

4、孕妇用药:怀孕初期很容易生病,感冒咳嗽等症状很容易找上你,这时切记别乱用药,一般的感冒尽量多喝水,以食疗为主,如果感冒症状严重,应前往就诊,听从医生的医嘱。

5、合理饮食:很多准妈妈一确诊怀孕,就立即大肆进补。其实在这一阶段,宝宝还小,你吃得太多,基本上是长了自己的肉,而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配,并避免孕妇禁忌的食物就可以了。

准妈妈怀孕一个月呕吐怎么办?

1、孕吐产生的可能原因

事实上,目前科学上对于孕吐产生的原因,尚未有1个定论。但基本上可以从以下3方面进行理解:

1)激素水平的迅速升高

虽然并没有直接证据证明人绒毛膜促性腺激素会直接导致恶心,但从孕期的时间上来看是非常吻合的。你在孕早期呕吐最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2)孕期嗅觉的敏感度提高

怀孕一个月以后,你会发现,周围的味道总是变得刺鼻,其实,味道没有变,变的只是你的嗅觉敏感度。有时候,邻居家里正在炒肉,而刚刚怀孕的你也会对这种气味产生强烈的恶心感。所以,这种敏感性也有可能是雌激素水平升高所造成的。

2、缓解孕吐的有效方法

1)心理疗法

你的心情直接影响到胎儿,如果你保持轻松愉快,充分认识早孕反应,1般孕吐不会给胎儿造成不良影响。这时老公及家人的体贴和关心也能解除你的思想顾虑,放松心境。

2)饮食疗法

这个时期你尽量选取自己想吃的东西,坚持少食多餐。千万要记得多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘只会加重早孕反应。另外,尽可能多地变换就餐环境,以激发食欲。而姜茶、黄瓜、蜂蜜等也是缓解孕吐的好食物。

3)运动疗法

如果你的活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状会表现得更为严重,而适当地在室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

4)药物疗法

如果你的呕吐现象比较严重,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服1些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。如果剧吐情况严重,需到医院及时就诊。
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