孕妇感冒了怎么办?这五个治疗方法轻松改善感冒

发布时间:2022-01-14 11:33
说到孕期准妈妈最害怕的事情,可能就是生病了。感冒作为最常见的疾病之一,让女性担心整个孕期。...

  说到孕期准妈妈最害怕的事情,可能就是生病了。感冒作为最常见的疾病之一,让女性担心整个孕期。孕妇免疫力低下,整个孕期很长,而且天气变幻莫测,一不小心就会感冒​​。但是孕妈妈感冒了也不敢乱吃药,通常希望强忍扛过感冒期,这个过程是非常辛苦的,有时还会越来越严重,所以孕妇一定要做好感冒的预防措施。那么孕妇感冒了该怎么办呢?

孕妇感冒了怎么办?这五个治疗方法轻松改善感冒

  1、多喝水

  孕妇感冒后应多喝水,增加饮水量。感冒初期增加饮水量,可以为身体提供足够的水分,帮助缓解感冒引起的不良症状,如喉咙发痒、咳嗽、声音嘶哑等,同时补水可以维持身体体液平衡,有利于感冒症状的改善。一般建议孕妇感冒后每天喝2000ml水。

孕妇感冒了怎么办?这五个治疗方法轻松改善感冒

  2、多吃水果

  感冒时最需要补充维生素,可以提高人体免疫力,从而抵抗感冒病毒。对于孕妇来说,身体本身需要更多的营养。这个时候可以多吃富含维生素的水果,有效增强体质,提高身体的抗病能力。一般情况下,适合孕妇吃的水果有猕猴桃、樱桃、橙子、苹果等,这些水果中含有丰富的维生素。

  3、补充睡眠

  孕妇在感冒期间补充睡眠非常重要。睡眠可以保持精神饱满,还可以提高身体免疫力,放松身体,对感冒症状的改善也有帮助。因此孕妇感冒后应卧床休息,这样身体才能得到充分的锻炼,有利于感冒的缓解。

孕妇感冒了怎么办?这五个治疗方法轻松改善感冒

  4、药物治疗

  对于更严重的感冒,很难通过简单的饮食疗法或调理来治愈。这时可以咨询医生,告知医生自己怀孕的情况,让医生使用副作用少的温和药物,改善感冒症状,缓解感冒引起的身体不适。当然在服药期间,也要注意饮食和保暖的问题。

  5、注意保暖

  孕妇感冒多半是受到风寒引起的,此时需要注意保暖,以免身体受寒之后症状加重。在天气变化时,注意增减衣物,出门时做好防寒保暖工作。只有注重保暖,才可以避免感冒症状加重。

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