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备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

发布时间:2021-01-28 12:36
一个孩子的孕育,需要父母的共同努力,而在备孕的过程中,女性的身体情况所需要考虑的因素众多,其中想要提高受孕率,知道自己的排卵期是有很大的作用的。...

一个孩子的孕育,需要父母的共同努力,而在备孕的过程中,女性的身体情况所需要考虑的因素众多,其中想要提高受孕率,知道自己的排卵期是有很大的作用的。

排卵期对备孕的重要性?

女性想要怀孕成功,要保证自己每个月都有卵子的排出,而排卵期排出的这个阶段,就是女性的排卵期。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

对于备孕的女性来说,知道自己的排卵期是十分必要的,因为在排卵期间努力,肯定是“事半功倍”的,能大大提高受孕几率。

通常情况下,对于那些月经周期稳定的女性来说,排卵期是月经周期减去14天,如果月经周期是30天,那么排卵就会在第16天左右。

大部分女性都是通过自己计算来推算排卵期,也有更加准确的方式,像排卵试纸检测,但很多女性都不知道的是,其实用手“摸”,也是能摸出来排卵期的

排卵期竟然能用手“摸出来”?

之所以卵子会被排出,恰好说明卵子成熟,而排出时也是卵泡最大的时候,而这个时候找准位置,也可以“摸”出排卵期的。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

“摸”哪里?

首先,女性的卵巢位置在肚脐下方的三寸处,四根手指并拢在一起的高度,然后再以肚脐中线为界限,往旁边两寸的位置就是了。

怎么“摸”?

一般在月经结束后的第8天,把手指放在卵巢位置上,一般最开始不会有很明显的感觉,因为这个时候卵泡还没有完成成熟,一直摸几天,就会发现有鼓起的地方,这就说明卵泡已经成熟,就要着手准备起来了。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

卵子排出后的感觉

女性在排卵期间,身体上也会有一些异样的感觉,这些信息捕捉到,照样也能通过抓住排卵期来提高受孕几率。

1)体温升高、胸部胀痛

很多女性会通过监测自己的体温,来检查自己是否进入到了排卵期,这是根据因为处于排卵阶段的女性,体温会较于平常的体温升高0.5℃左右。

而且排卵期的女性,也会有胸部胀痛的感觉,主要是体内激素水平出现变化导致。

2)小腹疼痛

卵子的排出也会带动小腹的轻微疼痛,但这种疼痛感有些女性敏感,有些女性则不太敏感,所以有时候就会忽略。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

3)分泌物增多

排卵期间的女性,分泌物也会增多,一般是稀薄的透明色,这些都是正常的生理现象。

在找准排卵期的基础上,如何提高受孕几率?

1. 最好找准排卵日

排卵日就是排卵当天,排卵日受孕的概率要大大高于排卵期受孕的概率。而且排卵日怀上的孩子,由于精卵细胞受到外界刺激和影响较小,生出的宝宝会更加优质。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

2. 频率恰当

当女性得知自己的排卵期后,一味地增加“恩爱”次数,反而会不利于备孕的成功。

研究显示:备孕期间的夫妻,在排卵期间建议保持每1-2天的频率,这样会提高受孕几率。

3. 心态放松

很多夫妻在备孕过程中,久久没有喜讯,心理压力会比较大。

但事实上,备孕是一件顺其自然的事情,讲究“天时地利人和”,无论是多么正确的方式,都不能保证“一击必中”,所以实在没有必要过于焦虑。

写在最后:

女性在备孕期间,最忌讳的就是身体寒凉,所以在备孕期,可以多泡一些温水浴,温暖身体的同时还能缓解身体的疲劳。

备孕期间,女性是否到了排卵期,不用去医院,用手一摸就知道

在饮食方面,多吃一些温热性食物,种类多样性,生活作息也要规律些,这样才能更好地备孕,尽快地成功。

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