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【人流后能吃土豆吗】人流后吃土豆可以吗

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
经历了人流手术的女性身体各方面都会比较虚弱,所以在饮食上需要更加的当心,有些日常生活比较常见的食材在人流后也不太适合吃,那么人流后能吃土豆吗?...
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人流后能吃土豆吗

人流后吃土豆是没有问题的,不过像炸薯条或者薯片这类比较油腻的食品就不要吃了,同时如果是土豆中放了八角、大料之类的也尽量不要吃,这些都属于活血食物,少吃比较好,另外人流后辛辣生冷的食物也不要吃。

如果土豆发芽或者放置过久也尽量不要吃,发芽的土豆会产生一种叫龙葵碱的毒素,人如果吃了发芽的土豆,就可能会出现恶心、呕吐、头晕和腹泻等不健康的中毒现状,严重时还会造成心脏和呼吸器官的麻痹,使人死亡。

【人流后能吃土豆吗】人流后吃土豆可以吗

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人流后饮食注意事项

1、人工流产后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。

2、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。

3、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

【人流后能吃土豆吗】人流后吃土豆可以吗

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