您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

坐月子不能吃哪些食物

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
女性生产后的身体是最虚弱的,这时候就需要好好的调养身体,产后调养当然主要从饮食出发,但是别忘了,并不是所有的食物产妇都能吃的,那么,坐月子不能吃哪些食物呢?...

  对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要,在月子期间很多人为了使身体快速康复,在饮食上就大下功夫了,这难免会出现问题进入误区,那么,坐月子不能吃哪些食物呢?下面就看看产妇月子期间的禁忌食物!

  1、产妇不要吃巧克力

  产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

  产后妈妈们如果食了过多的巧克力,那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的,这主要是因为巧克力中所含有的可可碱,是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。

  2、忌食过咸食物

  因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。

  3、其他应节制的食物

  葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢,晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化,浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料,如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。

  以上就是为产妇在月子期间介绍的饮食内容,也是饮食大禁忌,如果在饮食上出现问题,那么将会影响到产妇和婴儿,所以一定要注意饮食的健康!

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

相关文章

更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 9个性爱方法让你延缓衰老

    一直以来,只听说过性爱可以让人体验飘飘欲仙的感觉,却不知道它还能起到增寿抗衰老的功效。什么?你也还不知道。那还等什

  • 2016年备孕父母想要生猴宝宝的要仔细…

    中国传统属相理论认为羊年生子不好,所以很多家庭都选择避开羊年生子。民间认为猴子聪明伶俐、机智活泼,都希望能在猴年

  • 三大因素会影响你生男生女

    生男生女一直都是一个很热门的话题,也有许多未准爸妈在怀孕前想控制自己宝宝的性别,本文,我们重点要讲的就是与生男生

  • 流产的注意事项有哪些

    流产主要分为人工流产和自然流产,自然流产又有习惯性流产、先兆流产之分,下面小编就为您详细介绍自然流产及其注意事项

  • 如何选择孕后期的胎教音乐

    音乐胎教几乎是所有孕妈都会选择的胎教方式,但是你知道吗?在不同的孕期,胎教音乐的选择也应该有所不同,那么在孕后期

  • 怀孕后期要预防胎盘早剥

    胎盘早剥对准妈妈和胎儿来说是不小的灾难,因此孕妈妈平时要做好胎盘早剥的预防工作,那么如何有效预防呢?请看下文给出

  • 什么才是真正的分娩讯号?

    随着预产期逼近,准妈妈的心情充满了两极化的情绪:一方面是期待新生命到来;一方面可能因对生产的过程一无所知而开始忧心

  • 影响准妈妈顺产的几个因素

    顺产是对准妈妈和胎宝宝都有利的一种分娩,但往往由于各种因素的影响,导致准妈妈不能顺产,下面我们就详细的来看看,影

  • 产前阵痛是怎么个痛法

    产前阵痛是怎么个痛法?疼痛的程度,经历过的人都知道,几乎是疼痛难忍,是人一生中最疼的时刻之一,那么,有没有办法应

  • 夏季产后饮食要注意7大忌

    对于夏季分娩的新妈妈来说,由于天气的原因,新妈妈可能会味口不好,食欲低下,因为月子期间的饮食要特别注意,下面我们

  • 坐月子期间不能吃盐?听听专家怎么说…

    随着宝宝的降临,变成新妈妈的产妇们也开始了坐月子,很多人认为,这段时间对于产妇的饮食要严格控制,甚至连调味用的盐也

  • 哺乳期也需要采取避孕

    很多夫妻对避孕存在着很大的认识误区,认为哺乳期没有避孕的必要,其实不然,哺乳期也是需要避孕的,那么,哺乳期避孕选