您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

产后坐月子不能吃的食物有哪些

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
准妈妈生完宝宝后,坐月子成为了头等大事,在这期间,注意饮食调节对身体的健康恢复非常有帮助。但是在饮食上大下功夫也要讲究技巧,否者很容易进入误区,下来看看坐月子是女...

  准妈妈生完宝宝后,坐月子成为了头等大事,在这期间,注意饮食调节对身体的健康恢复非常有帮助。但是在饮食上大下功夫也要讲究技巧,否者很容易进入误区,下来看看坐月子是女性不能吃的食物有哪些吧。

  第一种食物:巧克力。

  如果产妇喜欢吃巧克力,并每天都要来一块,会影响食欲,接着就是身体发胖,这会造成必要的影响成分流失,从而影响产妇的身体健康。

  另外,如果产妇吃了过多的巧克力,还会对正在母乳喂养的新生儿的发育造成不利影响。这是由于在巧克力中含有的可可碱,会深入到母乳中在宝宝身体里积蓄,从而损伤宝宝的心脏和神经系统,甚至令肌肉松弛,排尿量增多。最主要的表现就是婴儿消化不良、睡觉不稳、日夜哭啼。

  第二种食物:过咸的食物。

  产妇在吃了很多过咸的食物后,会造成产妇身体内的水钠滞留,从而造成身体浮肿,从而诱发高血压。所以想熏肉、咸鸭蛋、罐头、咸菜等食物产妇一定要少吃。但是也不能忌盐,因为在产后的尿多汗多,都需要排出一部分盐分。因此要即使适当的补充盐。

  先让我们一起来看看还应该节制的食物吧。

  辣椒、葱姜蒜等辛辣食物,一定不能吃的过量;冷冻的食物很容易引起下痢;晒干的食物和多纤维的蔬菜,吃的过多不容易消化;浓茶、浓咖啡、酒精、红茶都应该节制;还有酱菜、咸菜等食物也尽量少吃。

本文系妈妈宝宝网(www.mamadebaobao.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究

产后坐月子不能吃的食物有哪些 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jingqichangshi/jingqiyinshi/8374.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 两性知识:过度自慰有哪些危害?

    关于自慰,很多人都不陌生,尤其是男性,在进入青春期后,自慰的现象屡见不鲜,适当的自慰对人体有益无害,但要知道凡事

  • 夫妻必知的5种经典性爱技巧

    性爱是夫妻生活中必不可少的一部分,性爱过程是否美满直接影响着婚姻生活质量,那么,在性爱过程中,哪些性爱技巧是夫妻

  • 总结:引起女性不孕的原因

    对于仅仅不能怀孕的未准妈妈,她们常常会思考一个问题,那就是到底是什么引起女性不孕呢。本篇资讯,妈妈宝宝小编就总结

  • 刚出生的宝宝用品准备清单

    妈妈宝宝小编在此提醒各位准妈妈,在产前为宝宝准备物品的时候,一定要注意准备刚出生的宝宝所需的物品,对于大一点后才

  • 夏季分娩产前准备清单

    对于夏季分娩的准妈妈,在产前需做好哪些物品的准备呢?本篇资讯,妈妈宝宝小编就罗列出一系列夏季分娩的产前准备清单,

  • 新爸妈需要警惕早产儿的6大并合症

    早产儿身体器官发育不够完善,身体抵抗力差,容易发生合并症,家长需要时刻关注早产儿宝宝,警惕早产儿合并症的发生。

  • 产后如何拥有高质量的睡眠

    据相关调理表示,许多新妈妈在产后都有睡眠不好的现象,那么,产后新妈妈如何才能拥有高质量的睡眠呢?本篇资讯就给出了

  • 哺乳期便秘苦不堪言,产后便秘怎么办…

    便秘困扰让人苦不堪言,尤其是处于哺乳期的妈妈们。哺乳期便秘会影响大人和孩子,必须引起重视并抓紧治疗。但是因为要给

  • 产后新妈妈怎样减掉大象腿

    许多新妈妈在生完宝宝后都会发现,自己的腿已经没有以前那样纤细了,有的基于可以称得上是大象腿,那么,产后新妈妈怎样