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剖宫产产后饮食的禁忌原则

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
新妈妈剖腹产产后由于失血过多,会造成身体各项功能严重下滑,因此在饮食调养方面要特别注意,本篇资讯整理出一套,剖宫产产后饮食的禁忌原则,以供剖宫产新妈妈的参考。...

  新妈妈剖腹产产后由于失血过多,会造成身体各项功能严重下滑,因此在饮食调养方面要特别注意,本篇资讯整理出一套,剖宫产产后饮食的禁忌原则,以供剖宫产新妈妈的参考。

  产后6小时禁食

  剖腹手术后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动, 促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

  忌过多吃鸡蛋

  医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。分娩后数小时内,应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间,根据国家给出的孕、新妈妈营养标准,每天需要蛋白质100 克左右,因此,每天吃鸡蛋3~4个就足够了。过量食用鸡蛋也会,增肠胃负担,甚至容易引起胃病。

剖宫产产后饮食的禁忌原则

剖宫产产后饮食的禁忌原则

  忌食胀气食物

  剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。

  剖腹产后该怎么吃?专家指导如下:

  1、多吃补血的食物

  经历了分娩,产妇元气大伤,此时应该要多吃补血的食物,例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝脏等等同时补充含铁量高的食物促进造血。

  2、不吃鸡蛋、牛奶等容易产生胀气的食物

  剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食,一般在产后12小时之内不能进食,12小时之后可以喝水,如果没排气还是不可以进食,什么时候排气什么时候选择进食。在产后最好先吃流质食物,不吃难消化或者容易造成胀气的食物,例如鸡蛋、牛奶。

  3、多吃利于消化、防止便秘的食物

  香港修身堂产后恢复中心的专家指出,很多产妇在产后都会有便秘的情况,因此为了预防产后便秘的发生,一定要多吃蔬菜、水果,粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,帮助排便,但是一些寒性食物月子中尽量避免,比如大白菜、梨、西瓜、萝卜等等,出了月子再吃来得及。

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