您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

产后恶露不绝吃点什么最好

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
产后恶露是每个新妈妈都会排出的,有少数的新妈妈可能会出现产后恶露不绝的现象,妈妈宝宝小编在此建议,新妈妈产后恶露不绝最好是用饮食调理,这样才是最安全的,下面,我们...

  产后恶露是每个新妈妈都会排出的,有少数的新妈妈可能会出现产后恶露不绝的现象,妈妈宝宝小编在此建议,新妈妈产后恶露不绝最好是用饮食调理,这样才是最安全的,下面,我们就具体的来看看,产后恶露不绝吃点什么最好?

  专家表示:产后恶露不绝喝点小米鸡蛋红糖粥最好!

  一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。在中医典籍《胎产心法》中提到:“由于产时伤其经血,虚损不足,不能收摄,或恶血不尽,则好血难安,相并而下,日久不止。”因此,恶露不止多与“虚损”或“血瘀”有关。

产后恶露不绝吃点什么最好

产后恶露不绝吃点什么最好

  虚损多由于体质虚弱,正气不足,产时失血伤气,导致冲任不固,不能摄血。此类产妇多应选用人参、熟地、茯苓等具有益气摄血作用的中草药进行调理。而血瘀则是由于新产之后,胞脉正虚,寒邪乘虚而入与血相搏,形成瘀结所致。对此应选用益母草、山楂等进行活血化瘀、行气止痛治疗。当然,还有一部分产妇与血热有关。

  此外,还有一个食疗方,原料常见,做法简单,对于促进恶露排尽有一定的作用。产妇不妨一试。

  小米鸡蛋红糖粥

  取小米100克、鸡蛋3个、红糖适量,将小米淘净后倒入锅中加适量水,煮沸后改为文火再煮约一刻钟。然后将打散的鸡蛋匀撒在粥中,放入红糖后即可食用。

  此粥中小米、红糖、鸡蛋可健脾益气、补血活络,对产后虚弱、恶露不尽有一定的作用。

  另外,专家要提醒的是,产妇只吃小米鸡蛋婴儿缺VK

  东北网电据哈尔滨新闻网讯近日,市儿童医院收治了一名出生29天就合并颅内出血的女婴,其病因竟是由产妇饮食结构不合理导致的。

  据了解,这名女婴是母乳喂养。7日,孩子突然哭闹、烦躁不安,还抽搐起来,家人急忙将孩子抱到儿童医院。

  经检查,发现孩子是“晚发性维生素K依赖因子缺乏症”合并颅内出血。医生说,这是婴儿脑出血最常见的病因。一般凡在正规医院出生的婴儿,都常规预防性注射维生素K,所以该病的发病率不是很高,但近几年儿童医院收治的相同病例中,均显示维生素K摄入不足。据了解,许多产妇在月子里吃得很精细,只是小米鸡蛋,不敢吃生鲜蔬菜和水果等能够合成维生素K的食物,致使母乳中缺乏维生素K,造成单纯喂养母乳的婴儿维生素K摄取不足,个别引发维生素K缺乏症而致脑出血。医生建议,产妇在月子里应多吃一些新鲜蔬菜、水果、蛋黄及豆油等富含维生素K的食物。

产后恶露不绝吃点什么最好 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jingqichangshi/jingqiyinshi/8616.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 如何怀上一个健康可爱的宝宝?女性孕…

    从相知相爱到想为他生一个爱情的结晶,是一个很幸福美好的事情,现在的食品安全、用药安全备受人关注,如何避开重重雷区

  • 怎样快速轻松受孕

    还在为结婚后长时间没有怀孕而心烦吗,小编为您准备了几项有助于轻松受孕的小技巧哦,不知道有没有帮助到大家呢。

  • 子宫颈癌早期迹象 及早发现做治疗

    子宫颈癌是女性常见的癌症之一,尤其是怀孕生过小孩的妈妈。但因为它的症状不会出现在初期,所以很难诊断。但子宫颈癌还

  • 胎教音乐:胎儿喜欢节奏明快的乐曲…

    音乐胎教是孕妈妈选择最多的胎教方式之一,但是你知道胎教音乐该如何选择吗?知道宝宝喜欢什么样的胎教音乐吗?孕期音乐

  • 准妈妈孕期为什么会腹痛

    怀孕各个阶段,准妈妈都有可能出现腹痛现象,对于孕期腹痛,专家提醒,不同的腹痛有着不同的意义,准妈妈们得格外注意,

  • 易患孕期抑郁症的孕妇群

    怀孕对大多数女性来说应该是一件幸福而又美好的事情,但有少数的准妈妈,由于孕期各类不利因素的影响,往往会导致孕期抑

  • 新妈必读:产后调养从何入手

    妈妈宝宝小编提醒,产后新妈妈,由于孕期和分娩带来的劳累与疼痛,一定要做好全面的保养,特别是注意做一些保养的防护措

  • 夏季坐月子要注意什么

    在夏天生宝宝的妈妈们,身体不舒服是必然的,加上天气的关系,准妈妈们难免觉得难受,却又没办法。那么,在夏天坐月子,

  • 别不小心丢了卵巢

    某些激素影响性感觉、性活动和性高潮的强烈程度,其中影响最大的是睾酮,有时称做性欲荷尔蒙或误称为雄性荷尔蒙。 和雌激