您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐

发布时间:2015-11-22 10:03阅读次数:0
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为...

  产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。一般情况下,产后三周以内恶露即可排净,如果超过三周仍然淋漓不绝,即为“恶露不尽”。

  排出恶露的方法有很多,今天,小编向各位新妈妈推荐一下排出恶露的食谱吧~

助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐

助产妇排除产后恶露的美食食谱推荐

  食谱一:小米鸡蛋红糖粥

  材料:小米100克,鸡蛋2个,红糖100克。

  做法:将小米洗净后加适量清水熬煮成粥,等粥至浓稠时打入鸡蛋,加入红糖,略煮即可。

  食谱二:红曲大米粥

  材料:红曲米30克,大米100克,红糖适量。

  做法:将红曲米和大米分别洗后加适量清水熬煮成粥,加入适量红糖调味即可。

  食谱三:藕节黄芪猪肉汤

  材料:藕节30克,莲子15克,黄芪30克,猪瘦肉100克,山药30克,党参30克。

  做法:

  1、将猪肉洗净后切小块。

  2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参等连同瘦肉一起入锅煎煮,煮至瘦肉熟烂,调味食用。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
更多

猜你喜欢