您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

产妇滋补食谱推荐:鸡汁粥

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
每个新妈妈都需要产后营养的滋补,这样才有利于新妈妈身体快速的恢复,本篇资讯,妈妈宝宝小编就为新妈妈推荐一款产妇滋补食谱,以供参考。...

  每个新妈妈都需要产后营养的滋补,这样才有利于新妈妈身体快速的恢复,本篇资讯,妈妈宝宝小编就为新妈妈推荐一款产妇滋补食谱,以供参考。

  产妇滋补食谱推荐:鸡汁粥

  鸡汁粥的做法简单是产妇食谱菜谱里的常见菜,鸡汁粥口味属于其它口味,做法属煮菜类,但怎么做鸡汁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道鸡汁粥吧~~

  原料:

  母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。

  制作:

  1、将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。

产妇滋补食谱推荐:鸡汁粥

产妇滋补食谱推荐:鸡汁粥

  2、把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。

  特点:鲜香,鸡味醇香

  营养贴士:

  此粥具有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。

产妇滋补食谱推荐:鸡汁粥 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jingqichangshi/jingqiyinshi/8673.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怀孕初期“大姨妈”为何还来?

    怀孕以后,月经自然停止,这算是大家了解的一个常识。可是有的女性明明怀孕了,大姨妈却还是如期来问候,对于怀孕初期的

  • 孕前手脚冰凉的三个原因

    妈妈宝宝小编提醒广大未准爸妈,在怀孕前如果你经常出现手脚冰凉的情况,不管是女性还是男性,都应该引起重视,首先我们

  • 生男生女早知道:16天知道胎儿性别…

    提前知道胎儿性别是很多准爸妈的愿望,虽然说现在的社会生男生女都一样,但是不少家庭对孩子的性别还是有所偏爱的,那么

  • “男胎早产,女胎拖月”是真的吗

    有这么一种说法,即“男胎早产,女胎拖月”,顾名思义,这句话的意思是男宝宝重爱提前报到,而女宝宝却喜欢迟到,那么,

  • 生产阵痛剧烈 参考另类放松方式

    临盆前最痛苦的就是必须历经一段时间的阵痛,宫缩的强度会逐渐增加,有可能会让孕妇痛不欲身。此时妈妈们可以利用一些放

  • 早产的几个应对方法

    妈妈宝宝小编提醒广大准妈妈们,如果早产发生了,一定要及时应对,以免发生不测,但是由于对这方面知识的缺乏,至使当早