您的位置:首页 > 月子 > 经期常识 > 经期饮食 >

产后第一餐精选:鸡丝馄饨

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
对于新妈妈来说,产后饮食很重要,特别是产后第一餐非常关键,在这里,妈妈宝宝小编就为新妈妈推荐一款食谱,非常适合产后新妈妈第一餐食用。...

  对于新妈妈来说,产后饮食很重要,特别是产后第一餐非常关键,在这里,妈妈宝宝小编就为新妈妈推荐一款食谱,非常适合产后新妈妈第一餐食用。

产后第一餐精选:鸡丝馄饨

产后第一餐精选:鸡丝馄饨

  鸡丝馄饨

  材料:猪肉馅250克、熟鸡丝25克、鸡蛋1个、馄饨皮300克、紫菜15克。

  调料:高汤、酱油、葱花、姜末、盐、香油各适量。

  做法:

  1。将猪肉馅中加入盐、酱油、葱花、姜末、香油搅拌均匀成馅,用馄饨皮包捏成馄饨;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀摊入热油锅中制成蛋皮,切丝备用。

  2。将高汤煮沸,下入馄饨,煮熟后下入紫菜、蛋皮丝、鸡丝,撒上葱花,淋香油即可。

  功效解析

  本品营养丰富,具有益气养血、养阴生津之功效,对于刚生产完的产妇非常适合。

产后第一餐精选:鸡丝馄饨 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/jingqichangshi/jingqiyinshi/8688.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 月经推迟10天还没来怎么办

    当月经周期一直很规律的女性遇到了月经推迟10天还没来的状况时难免会有些慌张,到底是什么原因导致了月经迟迟不来?月经

  • 告诉你女人最敏感的10个部位

    为了更好的提高性生活的质量,男性朋友们最好是找着女人身体里最敏感的部位,这样更能促进女性进入高潮,在这里,妈妈宝

  • 两性知识:你需注意的性爱黑色时间…

    从健康角度出发,夫妻间的性生活并不是可以随时都能进行的,因此,为了她(他)的健康着想,妈妈宝宝小编提醒大家,最好尽

  • 准妈妈上火牙疼怎么办呢

    孕期准妈妈因为身体发生的变化很容易引起口腔疾病,加上夏季天气炎热,很多准妈妈都遭受着上火牙疼的痛苦。那么,准妈妈

  • 胎教故事丨思念的风铃

    小兔子要离开森林,搬到遥远的城市去住,大家都很舍不得她。 朋友们送给她一串风铃,每一枚铃铛都代表一个好朋友。朋友们

  • 孕期长痘怎么调理?孕期长痘痘怎么办…

    痘痘的发生是有其缘由的,长痘与两大因素有关,一为内在因素,二为外在因素。内在因素一般与我们的身体机能有关,而外在因素则

  • 产后喝母鸡汤还是喝公鸡汤

    在我国,产妇都是要喝鸡汤的,产妇喝鸡汤已经成为了传统,但产妇喝鸡汤也是有讲究的,必须得分是公鸡汤还是母鸡汤,那么

  • 产后一定要注意的12个事项

    对于刚生完宝宝的产妇,产后护理“工程”可谓是相当强大,为了新妈妈更好的产后保养,在这里,妈妈宝宝小编就提醒新妈妈

  • 站立性交有助于避孕

    产后性生活很重要的一个环节就是避孕,产后避孕的方式有很多种,选择什么样的避孕方式完全取决于夫妻两的决定,其实,有