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产后新妈妈不宜常吃海鲜

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
对于喜欢吃海鲜的新妈妈,妈妈宝宝小编要在此提醒了,如果你处于哺乳期,请尽量少吃海鲜,如果想知道具体原因,请看看本文详细内容。...

  对于喜欢吃海鲜的新妈妈,妈妈宝宝小编要在此提醒了,如果你处于哺乳期,请尽量少吃海鲜,如果想知道具体原因,请看看本文详细内容。

产后新妈妈不宜常吃海鲜

产后新妈妈不宜常吃海鲜

  专家提醒:哺乳期妈妈不宜常吃海鲜!

  为了给宝宝更好的营养,哺乳期母亲王女士吃了很多海鲜,结果宝宝全身起了湿疹。专家表示,海鲜有营养,但属于异物蛋白,哺乳期的母亲不要多吃。

  沈阳市医学院奉天医院妇产科主任刘伟表示,哺乳期母亲想通过进补海鲜让宝宝获得更多营养,类似的情况经常遇到,但是宝宝的肠胃脆弱,无法接受妈妈乳汁里的异物蛋白,结果出现过敏或湿疹等症状。刘伟提醒说,哺乳期母亲在饮食上必须注意营养的全面均衡,多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物,以保证分泌数量充足、营养丰富的乳汁。

  问题引出:哺乳期妈妈还需忌食哪些食物?

  在我们传统坐月子的观念中,要哺乳的妈妈要禁忌很多食物的。曾经就有一个妈跟我说,她3个月来一直坚持忌口,渐渐发现要忌口的东西实在太多了,这也不能吃,那也不能吃,都快偏食了。她担心这样偏食下去,不但会影响妈妈的营养均衡,还会影响宝宝的身体健康。所以,她就想知道:月子中到底有哪些东西是必须忌的,哪些是无所谓的呢?

  、每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样。如果宝宝没有出现过敏或不适的症状,妈妈就不必刻意禁忌饮食。但是,哺乳期间的妈妈对以下东西是要禁忌入口的,如含过量酒精类的,含咖啡因类的的和娱乐性药品(毒品),甚至是某些治疗严重疾病的强烈药物。

  有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、辛辣食物(比如大蒜、洋葱、辣椒等)比较敏感,母体摄入后,喝了母乳的宝宝就会产生不良反应,比如出湿疹、胀气、烦躁、咳嗽流涕等症状。您可以仔细观察一下宝宝是否有过敏现象,如果没有,妈妈就可以继续食用。

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