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产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
大家都知道,生姜具有解毒杀菌的作用,同时还有健胃、解热的功效,而猪脚是公认的通乳佳品,因此如果把这两样加起来做一道菜,将非常适合产后的妈妈食用,下面,妈妈宝宝小编...

  大家都知道,生姜具有解毒杀菌的作用,同时还有健胃、解热的功效,而猪脚是公认的通乳佳品,因此如果把这两样加起来做一道菜,将非常适合产后的妈妈食用,下面,妈妈宝宝小编就为您推荐一款此类的营养食谱。

  产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋

产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋

产妇营养食谱:生姜猪脚煲甜醋

  食谱原料

  猪蹄 1000克 姜 500克

  辅料: 醋 1000克

  制作方法

  生姜去皮,切块,猪脚切块,加甜醋同煮至熟。

  适用人群

  产后妈妈

  健康提示

  1. 补气养血,散瘀通乳。

  2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备,放置1-2周服食,则效果更佳。

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