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专家提醒:产妇不宜喝红糖水太久

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗,这当然有它一定要的道理,但妈妈宝宝小编要提醒的是,产妇不宜喝红糖水太久,否则会起反作用,下面请看相关详细。...

  产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗,这当然有它一定要的道理,但妈妈宝宝小编要提醒的是,产妇不宜喝红糖水太久,否则会起反作用,下面请看相关详细。

专家提醒:产妇不宜喝红糖水太久

专家提醒:产妇不宜喝红糖水太久

  有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。

  过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。

  问题引出:产后喝多久的红糖水最好呢?

  专家解答:产妇在产后喝红糖水的时间,以7-10天为宜。

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