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剖腹产产后排气食谱:萝卜汤

发布时间2015-11-22文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:经期饮食
剖腹产妈妈在术后的一般都有腹胀感,因此在产后吃一些排气的食物是很关键的,在这里,妈妈宝宝小编就为剖腹产妈妈推荐一款产后排气食谱,一起来看看吧。...

  剖腹产妈妈在术后的一般都有腹胀感,因此在产后吃一些排气的食物是很关键的,在这里,妈妈宝宝小编就为剖腹产妈妈推荐一款产后排气食谱,一起来看看吧。

剖腹产产后排气食谱:萝卜汤

剖腹产产后排气食谱:萝卜汤

  剖腹产产后排气食谱:萝卜汤

  食谱原料:

  萝卜300克,筒子骨400克。

  调料:

  盐1克,姜2克。

  制作方法:

  1. 将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。

  2. 将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。

  3. 只取汤喝,不吃渣子。

  健康提示:

  剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)。萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。

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