来月经前为什么老是感冒

发布时间:2020-03-15 11:02
标签: 月经期 感冒
来月经前为什么老是感冒呢?有很多女性朋友们在月经前老是反复感冒,那来月经前为什么老是感冒呢?...
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来月经前为什么老是感冒

免疫力低下

女性在来月经前几天免疫力就会开始降低,如果这个时候不注意保暖的话就很容易感冒,所以一定要注意保暖,并多喝热水。

来月经前为什么老是感冒

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经期感冒了怎么办

1.饮食注意 经期选择食物尽量以清淡为主,避免辛辣刺激之品,不饮用含酒精和咖啡因的饮料,如酒类、咖啡、可乐和茶等,以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛

2.柠檬治疗法 用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来,然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻,能有效缓解鼻塞恶心等症状。

3.缚额头 拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热,待生姜热之后,用水果刀把姜切成薄片,然后缚到额头上,上床盖被子睡下觉。

4.红糖水治疗法 冲杯红糖开水喝,然后在一天中至少喝有2400毫升的暖开水,注意保暖。

5.保持健康心态 经期若情志内伤,则肝气郁结、气滞血瘀,阻滞脑络,则可随经期而出现偏头痛。因此,经期应学会控制自己的情绪,保持愉悦的心情。

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经前综合症有哪些

1.头痛

经前头痛是经前综合症之一,多为双侧性的经前头痛,也有部分女性出现单侧性经前头痛。

2.乳房胀痛

经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重。

3.水肿

患有经前综合症的女性,可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿,有少数女性患者体重显著增加,平时合身的衣服变得紧窄不适。

4.腰痛

由于盆腔组织水肿、充血,可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。

5.情绪起伏大

有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒,微细琐事就可引起感情冲动,乃至争吵、哭闹,不能自制。另外有些女性可能患有经前综合症后变得没精打采,抑郁不乐,焦虑等。

6.饮食习惯变化

食欲增加,多数有对甜食的渴求或对一些有味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食

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健康小贴士

来月经前为什么老是感冒这篇文章就为大家介绍到这里,月经前老是感冒是很常见的,一定要注意保暖不要感冒了哦!

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