来月经洗头会落下病根吗 经期哪个时间洗头比较合适

来月经洗头会落下病根吗？经期哪个时间洗头比较合适？其实这个问题一直也困扰着很多女性朋友。

月经是女性专属的排毒方式，但很多女性在月经来的时候就会感到非常烦恼，这不能吃那也不能吃。相信很多女性都有听说过这样的说法，大姨妈来的时候别洗头，不然的话，会来落下病根的。那么月经期间真的就不能洗头吗？如果要洗头，什么时候洗最好呢？

女人经期到底能不能洗头？

很多女性都认为，如果在月经期间洗头的话，那么就很有可能会导致头痛、加重痛经的情况，甚至老了还有可能会留下后遗症。但事实上，经期其实是可以洗头的。经期头痛、痛经，和身体的激素水平脱不了关系。无论你洗不洗，对于头痛的概率都不会发生变化的。

总的来说，在经期的时候，女性体内的性激素包括雌激素和孕激素均明显减少，而前列腺素释放增加，在这种情况下。有的人 会出现痛经甚至是加重痛经的情况，还有的人会有着肠胃功能紊乱，发生恶心、呕吐、便秘或腹泻等

总的来说月经期间是可以洗头的，但是在洗头的时候要注意，用温水洗头，并且洗完以后及时用吹风机吹干，不要阴干或者自然晾干。头发没干的时候也要注意，不要着急出门。

什么时候洗头才最好？

很多人在平时洗头的时候就会感到疑惑，什么时候洗头才最好？

早上洗头不好？

在早上晨起以后血液循环还没有恢复到正常的水平，在这时，如果水流突然刺激头皮，那么就会加速血液的循环，从而导致头晕脑胀、头痛等情况。但其实，这种情况是能够避免的。只要你不是一醒来就去洗头，水温过热或者过凉、洗完头以后就直接出门，那么就不会有什么问题。建议起床以后先去刷牙、洗脸、上厕所，等到血液循环恢复以后再洗，并且水温最好控制在40度左右最好，如果不能够把握温度，那么感觉温热、舒服就可以了，洗完以后吹干头发即可。

晚上洗头不好？

晚上洗头很容易会导致水分滞留，从而导致慢性头痛、感冒等情况的出现，其实晚上洗头并不会有什么影响，只要是能够保证不要太晚洗、水温合适、洗完立刻吹干头发就不会有什么问题了。

总的来说，不管是早上洗还是晚上洗，只要自己没任何不适感，并且洗头方式正确，那么按自己的习惯来就可以了。一切以自己的身体反应为准最妥当。