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胎儿停育后准妈妈如何休养

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:流产注意
对所有准妈妈而言,谁不愿意面对胎儿停育,但由于某些因素的影响,它的确会发生,出现这种现象后,准妈妈要做的就是术后的精心调养,那么,胎儿停育后准妈妈如何休养呢?请看...

  对所有准妈妈而言,谁不愿意面对胎儿停育,但由于某些因素的影响,它的确会发生,出现这种现象后,准妈妈要做的就是术后的精心调养,那么,胎儿停育后准妈妈如何休养呢?请看下文给出的具体指导:

  1.充分休息

  胎停育者需到医院人工清除胚胎组织,多行刮宫术,术后两周内要尽量充分休息,不要从事重体力劳动和使用冷水,避免身体受寒。还要注意平时增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日康复。

  2.观察出血等情况

  术后阴道流血超过两周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现,应及时到医院复诊。

  3.禁止性生活至下次月经后

  术后应严格禁止性生活,以免发生盆腔感染及再次妊娠。有些女性认为刚刚流产完是不会怀孕的,等阴道流血干净了,就在无措施情况下过性生活,结果当月再次妊娠,损伤可想而知。

  4.保持外阴的清洁

  流产后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这一段时间内一定要注意外阴的清洁,以免发生盆腔感染。

  5.加强营养

  应该多吃些鱼类、肉类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。流产后由于胃的张力及蠕动能力比较弱,所以不要吃一些油腻、生冷、辛辣以及粗糙的食物,可服用养血调经的中药调理。

  6.心理调整

  流产后两周内尽量安排些轻松的工作,放慢节奏。在心态上要认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪,了解到这些情绪都是正常的,会随着时间消退。

  不孕不育专家表示:胎停育都是以流产为最终结局的,大多数流产都需要刮宫以清除宫腔内的残留组织,这就使子宫内膜受到损伤,所以女性在流产后子宫和卵巢需要"休整",体力需要恢复一段时间。

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