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准妈妈如何有效避免流产胎停

发布时间:2015-11-20 19:14阅读次数:0
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对准妈妈来说,谁都不愿意面临流产与胎停,但流产和胎停的发生往往是悄无声息,所以,准妈妈要做的就是提早预防,那么准妈妈如何有效预防流产胎停呢?请看下文对此给出的具体指...

  对准妈妈来说,谁都不愿意面临流产与胎停,但流产和胎停的发生往往是悄无声息,所以,准妈妈要做的就是提早预防,那么准妈妈如何有效预防流产胎停呢?请看下文对此给出的具体指导:

  远离引起流产的食物,孕妇需要远离容易引起流产的食物:

  未经高温消毒的蛋白质食品,包括牛奶、奶酪,冷冻的或熏制的肉类、海产品,这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的,像烘焙、蒸煮。

  方便面

  方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

  山楂

  医学专家指出,山楂虽好但不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的女性,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测。

  薏米

  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  螃蟹

  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。孕期孕妇需要多吃鸡蛋吗?

  避免早期流产要做到:

  1、备孕期间男女双方一定要进行孕前检查,有疾病的需要治愈或控制,等身体情况达到要求后再怀孕。怀孕前有条件的男女双方应进行染色体、血型鉴定、遗传学等检查。

  2、急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。

  3、有过流产史的女性至少半年后才可怀孕。

  4、怀孕初期一定要避免病毒感染。孕早期的3个月儿胎儿对病毒是很敏感的,所以孕妇要少去公共场合。

  5、孕早期避免过分劳累外,还要避免过分紧张,保持情绪稳定,避免情绪急骤波动。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。

  6、孕早期(孕12周内)应禁止房事,特别是有过流产史的孕妇要严禁同房

  7、已经怀孕的妇女,要避免接触有害化学物质,如苯、汞、放射线等。

  8、如果孕妇患了病,要及时在医生的指导下服药治疗,不可自己随意用药。

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