您的位置:首页 > 孕期 > 流产注意 >

如何有效减少流产的风险

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:流产注意
怀孕是一件非常不容易的事情,怀孕对于新婚夫妻也非常的重要,有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭,但是流产却经常困扰着我们,我们该如何有效的减少流产的风险呢?...

  怀孕是一件非常不容易的事情,怀孕对于新婚夫妻也非常的重要,有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭,但是流产却经常困扰着我们,我们该如何有效的减少流产的风险呢?

  大多数流产是由于染色体异常导致,所以没有太多的办法来阻止它们。然而,为了让自己在孕期尽可能的健康,以下这些注意要点确实能帮助你。

  在怀孕之前,让自己尽可能健康,这意味着你应该做到以下这些:

  1 定期锻炼 。

  2 吃有营养的食物 。

  3 管理压力 。

  4 保持你健康的体重。

  5 每天服用叶酸补剂 。

  6 避免吸烟。

  一旦你发现你怀孕了,注意以下这些:

  1 避免饮酒 。

  2 不抽烟或不处于吸烟的环境中。

  3 服用任何药物前咨询医生。

  4 减少或停止咖啡因摄入 。

  5 避开危险的环境,如x射线辐射和传染性疾病。

  6 避免任何危险活动,包括接触运动 。

  7 进行性生活时,确保做到安全而不伤害到肚子 。

  8 确保你吃足够的食物和水 。

  9 避免暴露于杀虫剂、化学喷剂(消毒剂、除臭等)、油漆、气态的气体等,减少使用塑料和塑料餐具。

如何有效减少流产的风险 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/liuchanzhuyi/3421.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 怀孕准备之周密的备孕计划表

    都知道怀孕前的准备工作很重要,但是由于准备事项繁多,未准爸妈们到底应该重点做哪些准备呢?在这里,妈妈宝宝小编就为未

  • 怀孕的前兆是什么

    怀孕的前兆是什么?怀孕有很多的前兆,从这些中就可以大概判断出是不是怀孕了,那么,怀孕的前兆都有一些什么呢,怀孕要

  • 精子质量差原因_影响精子质量的因素…

    近年来,因精子质量下降而导致不育的男性越来越多。是什么导致男性精子质量下降的呢?我们只有找到病因才能更好预防。

  • 胎儿智力发育的几个重要时期

    准妈妈们对胎儿的发育一向很关注,特别是胎儿智力的发育是准妈妈关注的重点,那么准妈妈知道胎儿智力发育的几个重要时期

  • 孕妇鼻塞常见的3个疑问解答

    怀孕期间,准妈妈经常会出现不同程度的鼻塞现象,特别是怀孕后期的准妈妈,最容易鼻塞,虽然这是个小病症,但准妈妈对此

  • 告诉你们一个不错的胎教方法

    孕期在家待产难免有些无聊。 来和韵妈一起画简笔画吧!不仅能充实生活,还是一种很好的胎教方式! 拿出笔(只要能画出线

  • 产后恢复要讲究的三大要点

    想要产后恢复好,新妈妈一定要注意做好产后各项保健,在此,妈妈宝宝小编就提醒新妈妈们,产后恢复要讲究以下这三大要点

  • 产妇坐月子如何喝水好

    产妇坐月子如何喝水好?产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗?坐月子是产妇重塑体质的关键时期,若饮食错误,则容

  • 中国式坐月子正确打开方式 别再犯错…

    坐月子由中医理论发展而来,尽管现代某些观念认为这是陈规陋习,但其实坐月子与欧美诸国的产褥期说法大体一致,都强调产