您的位置:首页 > 孕期 > 流产注意 >

如何有效减少流产的风险

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:流产注意
怀孕是一件非常不容易的事情,怀孕对于新婚夫妻也非常的重要,有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭,但是流产却经常困扰着我们,我们该如何有效的减少流产的风险呢?...

  怀孕是一件非常不容易的事情,怀孕对于新婚夫妻也非常的重要,有一个健康的宝宝的家庭才是更美满的家庭,但是流产却经常困扰着我们,我们该如何有效的减少流产的风险呢?

  大多数流产是由于染色体异常导致,所以没有太多的办法来阻止它们。然而,为了让自己在孕期尽可能的健康,以下这些注意要点确实能帮助你。

  在怀孕之前,让自己尽可能健康,这意味着你应该做到以下这些:

  1 定期锻炼 。

  2 吃有营养的食物 。

  3 管理压力 。

  4 保持你健康的体重。

  5 每天服用叶酸补剂 。

  6 避免吸烟。

  一旦你发现你怀孕了,注意以下这些:

  1 避免饮酒 。

  2 不抽烟或不处于吸烟的环境中。

  3 服用任何药物前咨询医生。

  4 减少或停止咖啡因摄入 。

  5 避开危险的环境,如x射线辐射和传染性疾病。

  6 避免任何危险活动,包括接触运动 。

  7 进行性生活时,确保做到安全而不伤害到肚子 。

  8 确保你吃足够的食物和水 。

  9 避免暴露于杀虫剂、化学喷剂(消毒剂、除臭等)、油漆、气态的气体等,减少使用塑料和塑料餐具。

如何有效减少流产的风险 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/liuchanzhuyi/3421.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 孕妇用花露水对胎宝有什么危害?该如…

    三伏天又到了,最让人头疼的不只是天气的炎热,还有伴随着炎热的天气随之而来的蚊虫。为了防御蚊虫,花露水成了家里的必

  • 准爸爸年龄大易增加流产风险

    妈妈宝宝小编在此提醒各位未准爸爸,在条件允许的情况下尽量早点要宝宝,因为相关研究表示,准爸爸年龄大易增加流产风险

  • 先兆流产能吃西瓜吗

    如果女性朋友们发生了先兆流产的话,应该要以清淡为主,要吃一些比较容易消化的食物,并且又要有营养的。那么先兆流产能

  • 产前准备:如何运动有助于分娩

    对于孕后期的准妈妈,妈妈宝宝小编在此提醒,在做好孕晚期保健工作的同时,千万别忘了产前运动,因为适当的产前运动非常

  • 影响孕妇顺产产程有几个因素

    顺产对所有准妈妈来说,都比较适合的一种分娩方式,但往往由于各类因素的不成熟,而导致准妈妈不能顺产,到底是哪些因素

  • 分娩方式之剖宫产的利与弊

    剖宫产原本只是一种解决难产的手术,现在却成了准妈妈常选的一种分娩方式,对于剖宫产的选择,准妈妈一定要知道它的利与