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人流后小心盆腔炎 生活细节需注意

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:流产注意
当人流后一定要好好的休息,避免劳累。人流后也要注重生活的细节,不要以为自己年轻能够万事无忧。小心人流后盆腔炎盯上了你。不信,看了下面的文章您就知道了。...

  当人流后一定要好好的休息,避免劳累。人流后也要注重生活的细节,不要以为自己年轻能够万事无忧。小心人流后盆腔炎盯上了你。不信,看了下面的文章您就知道了。

  专家建议,女性要做好避孕工作,一旦发现意外怀孕千万不要自行服药堕胎,要尽快到医院寻求医生帮助。手术后应禁止性生活、游泳、盆浴,以免细菌进入宫腔。流产后如果超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者,应该立即到医院就医。若是被确诊为急性或亚急性盆腔炎,一定要遵医嘱积极配合医治。同时,注意不要过于劳累,做到一张一弛,节制房事,以避免症状加重或转变为慢性。

  预防盆腔炎的五个生活细节

  一、经期保健记心中

  勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。

  月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  二、个人卫生别忽视

  保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

  三、亲密伴侣要固定

  性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。

  四、 坚持使用避孕套

  据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

  因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

  五、忙里偷闲常运动

  参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。

  利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

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