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习惯性流产的准妈妈如何保胎

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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对于有习惯性流产的经历的准妈妈,再次怀孕后,要做好保胎的工作,那么,习惯性流产的准妈妈如何保胎呢?对于这个问题,本文给出的详细的指导。...

  对于有习惯性流产的经历的准妈妈,再次怀孕后,要做好保胎的工作,那么,习惯性流产的准妈妈如何保胎呢?对于这个问题,本文给出的详细的指导。

  习惯性流产为自然流产连续3次以上者,每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的原因大多为孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

  习惯性晚期流产常为子宫颈内口松弛所致。多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤,少数可能属于先天性发育异常。此类病人在中期妊娠之后,由于羊水增长,胎儿长大,宫腔内压力增高,胎囊可自宫颈内口突出,当宫腔内压力增高至一定程度,就会破膜而流产,故流产前常常没有自觉症状。

习惯性流产的准妈妈如何保胎

习惯性流产的准妈妈如何保胎

  习惯性流产,保胎三步曲:

  1、合理饮食

  孕妇的饮食是一门大学问,尤其对于患有习惯性流产的妇女来说,饮食一定要营养全面。注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品,如各种蔬菜、蛋类、水果、豆类、肉类等。针对于胃肠虚寒的孕妇,慎服性味寒凉的食品,如白木耳、绿豆、莲子等。若您属于

  体质阴虚火旺者,慎服雄鸡、狗肉、牛肉、鲤鱼等易使人上火的食品。我们为您精挑细选了两个民间食疗小妙方,对预防习惯性流产和先兆流产很有效果。我们先为您介绍莲子桂圆山药粥,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。只需莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥,怀孕后即开始食用,每日1次。再者是一款米汤,南瓜蒂3个,莲蓬蒂6个,共焙黄为末,分3次米汤送服,1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

  2、生活规律

  孕妇身负重任,在起居上势必要加个小心,如果您是习惯性流产的孕妇,必须严格遵守以下的规定。起居以平和为上,既不可过于贪睡,亦不可提掣重物或攀高履险等。孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。

  3、个人卫生

  很多习惯性流产的妇女都是由于生殖器官受损而造成的,在个人卫生上,我们建议您勤换内衣,勤洗澡、不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  4、心情舒畅

  患有习惯性流产的妇女大多抑郁寡欢,对生宝宝的信心不大,研究认为,一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此,孕妇要注意调节自己的情绪,尽量保持心情舒畅,避免各种不良刺激,消除烦闷、紧张、恐惧心理,尤其不能大喜大悲大怒大忧,否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

  除了生活中要处处注意之外,习惯性流产的妇女一旦怀孕,最好提早到医院做个检查,定期的体检才能随时了解肚中宝宝的变化,确保孩子的健康和安全,想保胎的妇女可以与医生商讨,看看是否能通过安胎药等多重手段,顺利抱上宝宝,我们希望您在生活中,饮食上养成良好习惯,保持乐观心态,安心迎接宝宝的到来。

  习惯性流产怎样保胎?

  习惯性流产是指连续自然流产3次或以上流产者,每次流产多发生于同一妊娠月份。其中宫颈内口松弛症(也称宫颈机能不全)是导致流产、习惯性流产、早产主要原因之一。宫颈内口松弛者常于妊娠中期,多数患者自己没有感觉,一旦胎膜破裂,胎儿迅速排除。这种情况下,唯一可行的办法是宫颈环扎术。简单地说,就是在宫颈内口水平环扎子宫颈,使之关闭,以维持妊娠至足月。例如妊娠25周的双胞胎一胎流产,紧急采取宫颈环扎术后,另一胎可以一直保胎至顺利分娩。无论何种原因导致的宫颈机能不全都要尽可能做到早期诊断。最好在孕前查体时进行常规行超声检查或宫颈扩张试验。孕中期溢液特别多的孕妇要及时行超声检查,测定宫颈长度及内口宽度,以便及时发现,及早治疗。对于有不明原因早产或流产史的患者,还可预防性行宫颈环扎术,一般在14-18周入院手术治疗。此外需要提醒的是,接受了宫颈环扎术后的准妈妈还要注意以下几点:

  1.一定要绝对卧床休息,要不枕枕头平卧6~8天,并注意有无腹痛、下腹坠胀,有无宫缩和出血现象。

  2.避免不洁或刺激性强的食物,以免发生腹泻,加重流产。

  3.多吃粗纤维食物,防止便秘。宫颈环扎术孕妇发生便秘的原因是多方面的。大量干硬的粪便积存在直肠内,可引起肠道强烈收缩,进而诱发子宫收缩,增加流/早产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好办法,鼓励孕妇多吃可溶性纤维食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜等。

  4.每天需饮水2000~3000ml。

  5.每天早餐后为最佳排便时间,养成定时排便习惯,排便时切忌用力,以免诱发宫缩。

  6.勿触摸乳房及腹部,以免诱发宫缩。

  7.加强个人卫生,保持会清洁,禁盆浴及性生活。

  此外术后心理状态也很重要,家属要多关心,减轻孕妇心理压力,同时要遵医嘱按时服药,定期产前检查。如有腹痛、腰酸、下腹坠胀、流血、流液等情况要及时就诊,若出现阵发性宫缩,逐渐变频,需马上入院及时拆除宫颈缝扎线,以免发生宫颈裂伤。若顺利保胎至足月37周,也要入院拆线。

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