人工流产后注意事项

发布时间2015-11-23文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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人工流产后注意事项有哪些呢?人工流产对女性的身体比较大,需要及时调养身体,同时,在生活方式上也需要十分的注意,下面,我们一起来看看本文容易了解下相关知识吧!...
   人工流产后注意事项有哪些呢?人工流产对女性的身体比较大,需要及时调养身体,同时,在生活方式上也需要十分的注意,下面,我们一起来看看本文容易了解下相关知识吧!

人工流产后注意事项

 
    ■ 人工流产后注意事项
 
    1、人工流产后通常建议卧床休息1周,如果条件不允许,最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
 
    2、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12,这些都是造血的必要原料,而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 
    3、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治。
 
    4、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕,这对身体影响更大。
 
    5、人工流产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复快乐和自信。 
 
人工流产后注意事项
 
    ■ 人工流产不能吃什么
 
    1、不能吃坚硬的食物。
 
    2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
 
    3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也易致胖。
 
    4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
 
    5、流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
 
    6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
 
人工流产后注意事项
 
    ■ 人工流产多久可以同房
 
    一般而言,人流术后应该待身体恢复好后才能同房。人工流产后两周恶露便干净了,但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。这不仅是因为人工流产后,人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。
 
    人流后两周内,恶露虽然已经干净,但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行同房,带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。因为人流是医生用器具将子宫里的胚胎组织刮出来,从而终止妊娠。这种人为的刮宫,子宫内膜会受到伤害,女性生殖道的自然防疫能力受到破坏,子宫也有一定的伤害和刺激,易诱发感染。如果在术后短时间内就同房,则会增加感染的机会,引起子宫内膜炎、输卵管炎,甚至会诱发不孕症等。因此,人流后一定要待身体恢复后才能同房。
 
    如果人流术后恶露持续不净,应到医院检查诊治,房事也需推迟。应当注意的是,人流后卵巢一般很快恢复排卵功能。所以,恢复夫妻生活时必须采取可靠的避孕措施,否则有可能再次怀孕。如果短时间内反复多次人流,对女方的身体健康必将带来更大的危害,更有可能会导致日后女方不孕。
 
    还需要提及的是,人流并非避孕措施,只是避孕失败后的一个补救措施。多次作人流术还可导致宫外孕、不孕症等严重后果。因此,在婚后的性生活中,应重视避孕,尽量减少对身体的伤害。
 
人工流产后注意事项
 
    ■ 人工流产后多久来月经
 
    人流后一般一个月左右来月经,但受子宫内膜及卵巢恢复情况及内分泌影响,有可能出现短暂异常,调整期可为3个月.但如人流后有性生活,不能排除再次怀孕的可能.如果人流后40-50天月经不来或出现其他异常情况,建议及时到医院检查.
 
 
    ■ 人工流产后多久可以出门
 
    人流后多久可以出门要根据患者的身体状况而定,一般来说,如果身体没有什么不适,马上就可以出门。但医生建议,做完人流手术后最好是先在家卧床休息几天,以避免过分疲劳,对身体恢复不好。一般休息3到5天后可以出门,但尽量避免过于劳累,不要运动过量。
 
    人流手术尽管是一个小小的手术,手术时间短,出血不多,安全系数高,但它始终会给女性带来一些伤害。因此人流后必须做好必备的调护,才能保证自己的身体健康。

 

 
    ■ 人工流产后多久能同房
 
    一般而言,做了人工流产手术后应该待身体恢复好后才能同房,大约是人工流产后30天,也就是人工流产后一个月左右再同房。对于不同的人在人工流产手术后的反应不同,有的女性会比较虚弱建议时间会长些才能够同房。因为人工流产后子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整过程。如果过早地同房,因为这个时期身体虚弱,抵抗力低下,容易感染,会导致带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。同时在人流手术后的建议一周内不要坐浴,同时要让阴部保持清洁,发现身上的不适到医院进行复查,听取医生的建议。
 
 
    ■ 人工流产后要休息几天
 
    人工流产后一般需要休息半个月或一个月,在民间称这段时间为"小月子".但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间,不过即使不能休息那么长的时间,最少也要休息三天,同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
 
人工流产后注意事项
 
    ■ 人工流产后吃什么
 
    1,要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
 
    2,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
 
    3,流产后是不宜吃油腻和生冷的食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。
 
    4,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
 
    5,小产后的女性身体一般都是很虚弱的,因此要多吃一些具有养血、理虚作用,适用于流产后贫血的的食物!
 
 
    ■ 人工流产后食谱
 
    1.圣愈汤
  做法:圣愈汤3克、金锁固精汤4克,麦冬、阿胶各1克,此为一日之量。
  效果:填补骨髓、定志安神,治疗产后情绪低落。
 
  2.益母草煲鸡蛋
  做法:益母草30-60克、鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟,吃蛋并喝汤。
  效果:治人工流产后恶露不止,功能性子宫出血,益母草能活血调经,利水消肿,治各种妇女血瘀之症,产后用可帮助子宫复原和减少恶露。
 
  3.散结定痛汤
  做法:当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荆芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克,以水煎两次取汁,早晚温服。
  效果:收缩子宫,养血化瘀、促进淤血排出,止痛,当归养血补虚、活血散淤,川芎活血行气、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荆芥穗止血。
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