做好孕期保健才能预防流产

发布时间2015-11-20文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
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有了有效的预防流产,妈妈宝宝小编提醒准妈妈们,一定要做好孕期保健工作,这才是预防流产的最有效的途径,下面请看相关详细内容。...

  有了有效的预防流产,妈妈宝宝小编提醒准妈妈们,一定要做好孕期保健工作,这才是预防流产的最有效的途径,下面请看相关详细内容。

  对于有过自然流产史的妇女来说,显得尤其重要,具体应做好以下六点:

  一要生活有规律起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

  二要注意个人卫生多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

  三要选择合适的饮食食物要易于消化。

做好孕期保健才能预防流产

做好孕期保健才能预防流产

  四要保持心情舒畅妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

  五要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

  六要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

  值得提醒的是,有过自然流产史或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病,特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆,如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

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