孕妇能吃青芒果吗
发布时间:2017-11-30 15:37
芒果是大众比较熟悉的一种热带水果，印象中芒果都是黄橙橙的，事实上尽量来青芒果越来越受到大家的喜爱，因为青芒的肉质更饱满，而且口感更清甜，那么孕妇能吃青芒果吗?...
1
孕妇能吃青芒果吗
孕妇是可以吃青芒果的，青芒果中含有大量的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，预防便秘问题的发生，而且青芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此，孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐、食欲不振等的现象。
不过青芒果是属于高蛋白的水果，吃多了容易引起饱的状态，所以每天吃青芒果一般不要超过两百克。另外芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妈咪不能吃芒果，正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量食入芒果。
小贴士：因为青芒果无法通过外皮的颜色判断是否成熟，只要手按(捏)均匀(有的芒果中间、尖部变软，蒂部还是硬的，表示成熟不均匀)变软就表示熟了。
2
- 发表评论
-
- 最新评论 进入详细评论页>>
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 芒果
- 孕妇饮食
- 孕妇饮食禁忌
- 孕妇能吃芒果吗
来姨妈可以吃芒果吗？例假期间要注意什么- 小龙虾和芒果能一起吃吗
减肥为啥不能吃芒果
芒果的功效与作用 食用芒果时有哪些禁忌
吃芒果过敏可以打新冠疫苗吗 刚打完疫苗能吃芒果吗
怀孕可以吃芒果吗？孕妇错误的食用水果习惯
孕妇生产时需要吃什么食物 孕妇分娩时要吃什么
孕妇喝红豆汤有什么好处
孕妇能吃青芒果吗
孕妇吃杨梅干好吗
孕妇能吃江中猴菇米稀吗
【孕妇饮食】孕妇吃什么好_孕妇可以吃什么
孕妇在孕期可以吃卤味吗
孕妇能不能吃火锅？谁说怀孕就不能吃火锅了！
冻柿子孕妇能吃吗 孕妇最好忌食
【孕妇能吃芒果吗】孕妇可以吃芒果吗，怀孕能吃芒果吗- 【孕妇能吃螃蟹吗】孕妇可以吃螃蟹吗，怀孕能吃螃蟹吗，孕妇为什么不能吃螃
孕妇不能吃哪些食物？注意十类食物是禁忌
- 【孕妇能吃芒果吗】孕妇可以吃芒果吗，怀孕能吃芒果吗
- 孕妇能吃青芒果吗
