您的位置:首页 > 新闻 >

月子排骨汤的做法大全

发布时间:2017-08-25 09:47阅读次数:130
排骨汤美味可口、营养丰富,是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢?现在,给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法,来看看吧。...

月子排骨汤的做法:番茄土豆排骨汤

材料:排骨、土豆、番茄、葱、姜、白胡椒粉

做法:

1、排骨洗净剁成小块,葱白切长段,姜切片,番茄切块、土豆去皮切块。

2、炒锅放少许油,爆香葱姜。,放入番茄、土豆略加拌炒关火备用。

3、另起锅,锅内放清水,放入排骨,大火煮开后,撇去浮沫,水变清后小火炖30分钟。

4、加入炒好的番茄土豆重新煮开后小火煲30分钟左右。

5、放少许盐和胡椒粉调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:玉米香菇排骨汤

材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。

做法:

1、排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。

2、把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。

3.、放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:萝卜排骨汤

材料:猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。

做法:

1、准备食材。

2、把生姜、萝卜切好备用。

3、先把排骨去血水。

4、洗净。

5、加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟。

6、汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟。

7、然后加入盐和胡椒粉即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:莲藕排骨汤

材料:排骨350克、莲藕1节、姜1块、葱1根、枸杞少许。

做法:

1、准备好材料。

2、锅中加水,放入姜片和葱白。

3、水开以后放入洗净的排骨绰去血水。

4、绰好水的排骨用清水洗净,控水。

5、砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。

6、盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。

7、把莲藕切成滚刀小块。

8、半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。

9、盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:冬瓜排骨汤

材料:猪排骨、冬瓜、葱花、姜片、盐、花椒。

做法:

1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。

5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:山药排骨汤

材料:铁棍山药200克、排骨300克、葱10克、姜8克、陈15毫升、料酒15毫升。

做法:

1、排骨洗净,开水烫3分钟左右去腥去血水,葱、姜切片

2、起锅倒油(不能太多)中火,下排骨翻炒1分钟左右,放葱·姜

3、盛起锅里多余的油,加陈醋一小勺

4、加料酒、盐少量翻炒

5、加入开水中大火慢炖20分钟

6、.炖排骨同时,山药削皮洗净浸泡;

7、加入山药,中小火慢炖15分钟左右(5、6、7步奏可用高压锅压更香,大火烧5分钟左右,高压锅响起,改中小火慢炖20分钟)排骨炖烂即可)。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:海带排骨汤

材料:排骨350克、海带150克、薏米50克,姜盐各适量。

做法:

1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上。

2、排骨放开水中焯水,去掉浮沫捞出备用。

3、姜切成片。

4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结。

5、砂锅中倒入适量清水,放入排骨、海带、薏米和姜片,大火烧开后转小火煲1.5-2小时。

6、最后加适量盐调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:清炖排骨汤

材料:猪小排四块、葱段些许、水800ml、酒一大匙、盐些许、味精些许。

做法:

1、猪小排洗净先川烫过。葱切段。

2、热锅,放入猪小排与葱段,倒入水,大火煮开后,加 调料 转小火炖煮四十分钟即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:四物排骨汤

用料:排骨400g、当归10g、川穹10g、白芷10g、熟地10g、姜片三四片

做法:

1、药材浸泡十五分钟,排骨飞水。

2、和浸泡好的药材和水一起倒在锅里,加水至漫过所有食材先沸腾,然后转小火炖一小时略加点盐调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:莲子排骨汤

材料:排骨500克、莲子(新鲜)150克、姜1块、盐5克、料酒2小碟、香葱末适量、水适量。

做法:

1、准备食材。

2、姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。

3、洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中。

4、加入洗净的莲子。

5、加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒,上锅选择“肉类排骨”模式即可。

6、约摸1小时,就可以加盐出锅啦,装碗后撒上点儿香葱末提味。

月子排骨汤的做法大全

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 产后饮食
  • 月子饮食
  • 月子排骨汤的做法大全
    月子排骨汤的做法大全
  • 月子里木瓜怎么吃下奶 四种做法让你奶水多多
    月子里木瓜怎么吃下奶 四种做法让你奶水多多
  • 月子里婆婆要给你吃月子大补餐,记得提醒她这6点
    月子里婆婆要给你吃月子大补餐,记得提醒她这6点
  • 哺乳期可以吃夏威夷果吗 食用有什么好处呢
    哺乳期可以吃夏威夷果吗 食用有什么好处呢
  • 哺乳妈妈奶水不足,下奶食谱助你奶水不断
    哺乳妈妈奶水不足,下奶食谱助你奶水不断
  • 产后催奶吃过油腻,当心乳腺炎!哺乳期吃什么奶水多
    产后催奶吃过油腻,当心乳腺炎!哺乳期吃什么奶水多
  • 月子排骨汤的做法大全
    月子排骨汤的做法大全
  • 月子饮食“禁寒凉”
    月子饮食“禁寒凉”
  • 坐月子必须忌口的食物
    坐月子必须忌口的食物
  • 坐月子吃炖鸡汤选择母鸡还是公鸡
    坐月子吃炖鸡汤选择母鸡还是公鸡
  • 剖腹产产后月子饮食五要点
    剖腹产产后月子饮食五要点
  • 产后月子饮食要遵守的原则
    产后月子饮食要遵守的原则
更多

相关推荐