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给宝宝戒夜奶 要掌握这6个要点(家长要有耐心)

发布时间:2023-01-18 12:18
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新出生的宝宝在夜晚通常会有吃夜奶的习惯,随着宝宝逐渐的长大,慢慢的要给宝宝将夜奶戒掉,否责长时间的使宝宝吃夜奶反而会增加宝宝的肠胃负担...

新出生的宝宝在夜晚通常会有吃夜奶的习惯,随着宝宝逐渐的长大,慢慢的要给宝宝将夜奶戒掉,否责长时间的使宝宝吃夜奶反而会增加宝宝的肠胃负担,导致宝宝会出现营养不良的现象,甚至会影响宝宝在夜晚的睡眠质量,所以家长要有耐心的给自己的宝宝戒夜奶。

给宝宝戒夜奶 要掌握这6个要点(家长要有耐心)

戒夜奶的6个方法

1、讲究循序渐进

不能一下子给宝宝将夜奶戒掉,需要父母在白天时候给宝宝一定的抚摸,通过抚摸的方式将宝宝慢慢的哄睡,建立全新抚摸方式,有利于家长在夜晚可以通过这种方式使宝宝慢慢的入睡,减少宝宝夜间醒来的次数,慢慢的给宝宝将夜奶的次数减少。

2、培养睡觉习惯

随着宝宝的增长,睡觉会出现一定的规律,在夜晚的时候,父母要给宝宝建立良好的睡眠习惯,例如在9点的时候可以让宝宝有睡眠的意识,慢慢的会让宝宝在以后的9点定时的睡觉,给宝宝建立良好的生物钟,在夜晚的时候会有不错的睡眠质量。

给宝宝戒夜奶 要掌握这6个要点(家长要有耐心)

3、不要再采用奶睡的方式

在夜晚的时候,很多的家长为了让宝宝安稳的睡觉,会给宝宝使用奶睡的方式,直接让宝宝在吃的过程当中进入睡眠,这种方法时间不利于家长将宝宝的夜奶戒掉,需要在夜晚的时候通过安抚的方式,使宝宝平稳的入睡。

4、宝宝夜晚哭闹不要着急喂奶

当宝宝在半夜醒过来的时候,会出现大哭大闹的现象,此时家长不能给宝宝立马的喂奶,要有耐心的通过妈妈的声音传到宝宝的耳朵里,安抚好宝宝的情绪,使宝宝在妈妈温柔的声音当中入睡,慢慢的将夜奶戒掉。

给宝宝戒夜奶 要掌握这6个要点(家长要有耐心)

5、睡前给宝宝喂饱

宝宝在睡觉之前可以饱饱的喝上一顿奶,有效的使宝宝晚上的睡觉时间拉长,但是要注意不能喝的太多,避免吃的太饱,造成宝宝入睡不安稳。

6、给宝宝讲睡前故事

宝宝在睡觉之前,父母是可以给宝宝讲一些有趣的睡前故事,让宝宝身心得到放松,拥有好的心情安眠入睡。

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