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锻炼宝宝的手眼协调能力,可做一些球类运动的练习

发布时间:2023-02-26 17:23
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任何游戏宝宝都十分喜欢,球类游戏不仅可以锻炼宝宝手眼协调的能力,还能帮助宝宝锻炼全身协调性。...
任何游戏宝宝都十分喜欢,球类游戏不仅可以锻炼宝宝手眼协调的能力,还能帮助宝宝锻炼全身协调性。因此,父母可以在日常生活中和宝宝进行球类运动的娱乐,可以有效增强宝宝大脑发育。
锻炼宝宝的手眼协调能力,可做一些球类运动的练习
球类运动有哪些
1. 滚球练习:父母在宝宝的前面一到2米处放置两把椅子,两把椅子之间的距离不超过40厘米,将地板清理干净,让宝宝在地板上滚球,让球慢慢地从椅子中间滚来滚去。
2. 抛球练习:抛球类似于打篮球,可以在离宝宝一到1.5米的地方放一个高50厘米的小框,锻炼宝宝往框里进行泡球,也可以在地上划一个圆圈或者容器,让宝宝现在一米远的距离把手中的物品抛在圆圈或者容器内。在训练时一定要引导宝宝两只手轮流配合,锻炼宝宝,上肢的协调能力和力量。
3. 投球练习:设计一个于宝宝眼睛基本处于同一水平线的球网,让宝宝站在2米处,并向球网中进行头球。这样不仅可以锻炼手臂肌肉,还能让身体协调和手眼配合得到提升。
锻炼宝宝的手眼协调能力,可做一些球类运动的练习
其他锻炼协调能力的运动
自己吃饭也可以锻炼手眼协调的能力,宝宝在刚刚开始吃辅食的时候因为能力不足会乖乖的吃送到嘴里的食物,等宝宝长大一点就会自己抓食物吃。这种行为可以有效锻炼手眼协调的能力,帮助宝宝建立自信心。当宝宝用手抓取食物时,父母不要进行阻止,而是有效地引导宝宝自己吃饭。这样不仅增强宝宝手眼协调的能力,对大脑发育也有一定的好处。当宝宝自己将食物吃完时,父母还可以给予一定的语言鼓励,能够有效增强宝宝的自信心。
锻炼宝宝的手眼协调能力,可做一些球类运动的练习
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