梁静茹结膜炎晒照 红眼睛该怎么预防

12月7日，梁静茹社交网站曝出一张照片，照片中她双目通红，她配文称，“并不是哭红了眼睛。结膜炎，已看医生勿扰，看起来像哭了一天的样子好适合拍戏对吗？”

　　粉丝纷纷留言，“心疼，希望好好休息！”“祝早日康复！”“红眼睛好像兔子喔，保重好身体呀！”

　　结膜炎就是我们通常说的“红眼病”，它是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。下结膜是直接与外界接触的黏膜，受到损伤的机会较多，因此结膜炎在眼病中非常多见，那么结膜炎是怎么引起的呢？

　　感染因素引起的

　　但结膜被细菌、衣原体、病毒、真菌等感染就会发炎。如细菌所致的急性卡他性结膜炎（俗称红眼病）、淋菌性结膜炎；衣原体所致的沙眼、包含体性结膜炎；病毒所致的流行角膜结膜炎等。

　　物理因素造成损害

　　风沙、烟尘、烧烫伤、紫外线、红外线等物理因素造成的损害可直接损伤结膜，使其发生炎症改变。

　　过敏引起结膜炎

　　身体对某些物质过敏，也会导致结膜发炎。例如对柳絮、花粉或者空气中的其他物质过敏而发生变态反应，引起过敏性结膜炎等。

　　红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。

　　怎样预防

　　1、补充维生素。患有红眼病的人可每天服用维生素。维生素有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素所引起的。

　　2、忌食辛辣。京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。

　　3、忌食生姜。眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。

　　4、注意个人卫生。个人用品（如毛巾、手帕等）或幼儿园、学校、理发馆、浴室等公用物品要注意消毒隔离（煮沸消毒）。个人要注意不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后洗手。

　　5、冲洗眼睛。患眼分泌物较多时，可用生理盐水冲洗眼睛。冲洗前用消毒棉签擦净眼睑缘上的分泌物，冲洗水的温度应接近室温。

　　结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。提倡流水洗脸，毛巾、手帕等物品要与他人分开，并经常清洗消毒。对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。如果一眼患结膜炎，必须告诉病人保护健眼不受感染。凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜，以防引起结膜炎。