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宝宝益生菌吃得多好吗?我看未必

发布时间:2019-10-29 10:15
标签: 资讯 益生菌
宝宝的肠道功能还不完善,在成长过程中总会出现消化不良等各种肠道问题。益生菌因为相对比较安全可靠,对宝宝有诸多好处,很多爸爸妈妈也会在家里备着。...

宝宝的肠道功能还不完善,在成长过程中总会出现消化不良等各种肠道问题。益生菌因为相对比较安全可靠,对宝宝有诸多好处,很多爸爸妈妈也会在家里备着。

  既然益生菌的作用大,有些家长存在着这样的疑惑,给宝宝吃益生菌是不是吃得越多越好?其实这是大多数家长都存在的认识误区。

宝宝益生菌吃得多好吗?我看未必

  一、宝宝益生菌能多吃吗?

  益生菌属于活性微生物,对身体有益,可以调节菌群平衡,保护宝宝的肠道健康。由于益生菌对身体无负面影响,很多父母便觉得食用益生菌多多益善,这其实是不正确的。

  给宝宝吃益生菌也是要讲究方法与原则的,适量适度的才科学。每个人,尤其是宝宝的体质都是有所不同的,再加上人体本身也有一定的调节能力,因此,给宝宝吃的益生菌还得适量摄取,盲目地大量摄入不可取。

  二、怎么正确的使用宝宝益生菌

  上文提及到宝宝益生菌应该适量摄取,那么爸爸妈妈在选购益生菌产品时,可以挑选有独立袋装的,每袋的食用量精准,一天吃两袋,也不担心无意间吃多了。

  宝宝胃口小,冲调量过多不可能一下子就能喝掉,还得多次才能喝完,所以建议每次冲调益生菌的温水量在100ml左右。

  这是因为益生菌是有活性的,冲调后的益生菌没有及时被喝掉,在空气下会逐渐被氧化从而失去活性,之后再喝下肚能发挥的作用也会大打折扣的。

宝宝益生菌吃得多好吗?我看未必

  另外,还有一点要注意:很多宝妈给宝宝冲调益生菌都会用上奶瓶,这样就会习惯性的以冲调奶粉的经验,把水温控制在40度或更高,但益生菌怕热,温度过高会影响其活性,因此每次的水温最好控制在35℃---40℃之间。

  三、宝宝益生菌的补充更注重长久

  当人体肠道有足够益生菌时,就会处于健康的状态,但补充宝宝益生菌并不是每次吃的越多越好,一次的服用量并不能达到一竿见影的功效,更应该注重长期的适量补充。

  一般像是改善腹泻、便秘等肠道疾病或是由于抗生素引起的腹泻,这个时候宝宝肠道的菌群已经失衡了,急需益生菌外援来重建肠道平衡,而在症状完全缓解后,还得再继续服用一周的宝宝益生菌巩固下疗效,让这些有益菌们继续调理肠道菌群,来保护肠道黏膜并抑制有害菌。像是免疫力低下、容易生病的情况,最好食用2个月左右来逐渐调整身体状态,当然,每个宝宝的实际情况不同,最好是遵从医嘱。

  四、选购宝宝益生菌时要注意哪些

  宝宝益生菌的安全性是首要考虑的因素。不管是菌株的安全,添加的是否为国家卫计委批注的婴幼儿可食用菌株,还是有无添加剂,宝妈们都要特别观察配料表的成分。

  其次,宝宝的体质与成年人不同,产品的活菌添加量并不是越多就越好,针对宝宝的肠道特点含有合适的活菌添加量才是更好的。

宝宝益生菌吃得多好吗?我看未必

  根据这些方面,Life-Space宝宝益生菌是不错的推荐,作为刘涛、张柏芝、应采儿等当红明星都给宝宝食用的产品,其在选料上精选澳大利亚/美国的进口菌粉,不但明确的选用了按国家规定的婴幼儿可食用菌种,在配方上无添加任何香精、防腐剂、麸质和奶制品,保障了宝宝的食用安全。

  Life-Space宝宝益生菌选用了耐胃酸、耐胆汁的优质菌种,经过科学配比,添加5种优质菌种,与75亿CFU/g的活菌添加量,在此基础上还特别添加益生元帮助增殖,具有耐酸性、多菌种、高活菌的优势,多维度对提高宝宝免疫力,平衡肠道微生态有重要作用。

宝宝益生菌吃得多好吗?我看未必

  宝宝益生菌并不是吃的越多越好,学会怎么吃怎么挑也很重要,家长们不要再盲目给宝宝吃多了哦。

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