您的位置:首页 > 资讯 >

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

发布时间:2020-02-13 10:52
新型冠状病毒是一种新型的冠状病毒,这种病毒主要对人的肺进行攻击和破坏,那么我们又该如何保护自己呢?...

新型冠状病毒是一种新型的冠状病毒,这种病毒主要对人的肺进行攻击和破坏,那么我们又该如何保护自己呢?

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

  (1)勤洗手。

  使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。

  咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  (3)增强体质和免疫力。

  均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

  (4)保持环境清洁和通风。

  每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

  (5)减少外出。

  尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

  (6)及时隔离与就医。

  如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

  正确洗手需掌握六步洗手法:

如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染

  第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

  第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);

  第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);

  第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下);

  第五步,一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下;

  第六步,弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 新闻资讯
  • 肺炎
  • 独生子女带薪护理假有意义吗 申请护理假需要什么条件
    独生子女带薪护理假有意义吗 申请护理假需要什么条件
  • 哪些省有独生子女护理假 独生子女护理假怎么申请
    哪些省有独生子女护理假 独生子女护理假怎么申请
  • 独生子女带薪护理假有必要吗 带薪护理假有多少天
    独生子女带薪护理假有必要吗 带薪护理假有多少天
  • 深圳拟设独生子女带薪护理假 深圳独生子女护理假有多少天
    深圳拟设独生子女带薪护理假 深圳独生子女护理假有多少天
  • 摆地摊卖什么最赚钱而且很受欢迎?2020最火的地摊经济
    摆地摊卖什么最赚钱而且很受欢迎?2020最火的地摊经济
  • 新冠人均医疗费大概多少?这样的政策福利值得点赞
    新冠人均医疗费大概多少?这样的政策福利值得点赞
  • 新冠肺炎和SARS的区别 肺部有什么不同
    新冠肺炎和SARS的区别 肺部有什么不同
  • 流感和普通感冒的区别,正值春季如何预防流感以及新冠肺炎?
    流感和普通感冒的区别,正值春季如何预防流感以及新冠肺炎?
  • 疫情当前 孕妇如何做好个人防护
    疫情当前 孕妇如何做好个人防护
  • 发热咳嗽可能是感冒或流感 教你正确辨别新冠肺炎
    发热咳嗽可能是感冒或流感 教你正确辨别新冠肺炎
  • 肺炎的症状有哪些症状?哪类人群易感染要预防肺炎
    肺炎的症状有哪些症状?哪类人群易感染要预防肺炎
  • 新冠肺炎和感冒症状的区别,出现胸闷是新型冠状肺炎吗?
    新冠肺炎和感冒症状的区别,出现胸闷是新型冠状肺炎吗?