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一位职场妈妈被击垮的一年

发布时间:2020-03-19 09:32
标签: 资讯
击垮一位职场妈妈要几步?孩子生病发烧,赶上项目Deadline,开会快迟到了、特需门诊排号还要一百多位……...

文/W

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击垮一位职场妈妈要几步?

孩子生病发烧,赶上项目Deadline,开会快迟到了、特需门诊排号还要一百多位……

三步就够了。

每次在医院一边抱着孩子试体温心如油煎,一边看手机两位数两位数地跳出微信提示,而对面电子叫号屏却一万年也不动弹一下的时刻,一种对现实生活缴械的感觉,就会淹没身心。

宝宝第一次生病是在6个半月,我甚至有点沾沾自喜:一定是因为母乳喂养的孩子免疫力强,所以很多小孩子的常见病,什么肠套叠、拉肚了、发烧……一桩也没有碰到;谁想到没高兴多久,6个月之后,最挠心的事就来了。

第一次生病说实话还不怎么担心,有个朋友家孩子刚好比我们家大4个月,也是在6个月左右高烧,最后发现是幼儿急疹,吃了药很快就退烧。很多小朋友都会经历这样的过程。有了这条经验,当我看到宝宝背上发出红疹的时候,心里反而松了口气,除了陪夜辛苦些,倒也没什么。

但第二次生病我就有点怕了。不过一个月的时间,宝宝又生了一次病,先发烧,三天左右烧退,然后鼻塞,粗粗地喘气,好容易鼻塞缓解了,又开始咳嗽……一次感冒,持续了七八天,光复查就去了三四次医院。

之后的一年,生病好像就成了每逢换季躲不过的坎。最崩溃的一次,是连医生都注意到我们了,翻着病例说:“你们家这病生得有点频繁啊,去看看呼吸专科吧,看看要不要做个腺样体割除手术!”

医生只是一句建议,当妈的已经魂飞魄散了,做手术的画面感简直逼到眼前来,让人受不了。抱着孩子心灰意冷地回家,去网上越查儿童呼吸道问题越心凉,最后归根结底还是因为免疫力低,但凡变个天,或是去了个人群混杂的地方,孩子就容易中招。

2、

免疫力低这件事,就好像一把悬在头上的达摩克利斯之剑,孩子生病的时候很揪心,孩子不生病的时候,妈妈好像也走不出免疫力低的阴影。

所有人都会告诉你,多运动是增强孩子免疫力的不二法门,但要是你真的有个动不动生病的娃,你就会觉得这个建议是个死循环:免疫力低,你压根就不敢随便出门啊!

别人的孩子11月的傍晚,还穿着单衣在游乐场疯跑,到了自己孩子这里,天热不敢出去,天冷不敢出去,刮风不敢出门,下雨不敢出门,人多的时候不敢凑热闹,等人少了……天也黑了。这样小心谨慎地转过一年,发现别说锻炼了,孩子的生活都快成真空的了。

全家人的情绪也会变得脆弱敏感。

穿多了、穿少了是一个永远摆不平的话题;带孩子去商场、去美术馆、去博物馆都像是一场任性的大冒险;长短途旅行带最多的是各种药品,出国游简直不敢想;下班到家孩子向你狂奔过来是一件甜蜜的事,但现在奶奶或外婆会冲出来叫暂停,“别一下班回来就抱孩子,当心把外面细菌带回来了。”

这日子没法过了!

提高免疫力还有别的打开方式吗?我开始到处留意别人的养娃经验,最后一语惊醒梦中人的,还是告诉我幼儿急疹经验的那个朋友。

6个月真是宝宝的一道分水岭。在此之前,母乳提供的营养,好像一个“避火金精罩”,帮孩子阻挡细菌和病毒的侵袭,6个月之后,母乳提供的庇护力就开始因人而异,对大多数宝宝而言,母乳保护的续航力不够,体质变差就会敏感,除了易发呼吸道疾病外,有些孩子还会出现消化不良、要么便秘,要么易腹泻等症状。实际上,1岁之后孩子挑食、睡眠不好也是免疫力低的表现,而这点更容易被家长忽略。

所有家长都希望自己孩子免疫力强,因为再怎么精心的防护,都比不上孩子自己的抵抗力来得可靠。体质强的孩子更容易形成一个积极循环,不容易生病的体质,无论是户外运动还是出游,孩子都更能适应环境,因为运动充分,接触多样化环境,孩子的免疫力更强,体质也更好。

但这个第一步免疫力怎么建立?我朋友跟我说,她在遭遇孩子6个月第一次生病时,也很焦虑,但她没有像我一样,马上开启“防守”模式,而是开始研究如何补足孩子的“自护力”。

一位职场妈妈被击垮的一年

3、

朋友告诉我说,6个月左右实际上是孩子“自建长城”的一个阶段。

母乳一直被看作是孩子免疫力最理想的来源,实际上是因为母乳中的抗感染物质帮孩子撑开一把保护伞。6个月之后,因人而异,这把保护伞会渐渐不够用。孩子在这个阶段发展出强健体质,就要靠孩子自生的免疫力防线保驾护航。

如果孩子容易生病,或是有这样那样的不舒服,实际上这就是一连串的信号,提示孩子的免疫力不足。这段时间,孩子吃什么就很重要,并不是能吃饱就“营养均衡”了,顺应孩子成长关键期,帮孩子铸造自护力长城,后面的运动啊、兴趣啊、探索式学习,才能顺利进入正向的螺旋发展。

6月宝宝的自护力长城需要这样三大基石:乳脂、低聚糖和DHA。在6个月之后,配方奶的逐步加入,正是为了补足这三大基石。

乳脂和DHA比较常见。乳脂是营养物质,是提升钙等关键物质吸收的基础。DHA通常用来促进大脑和视觉发育。它们在配方奶粉中好像已成为基本配置,倒数与免疫力最直接相关的低聚糖,很少听说。

低聚糖是促进孩子肠道内益生菌发育的“土壤和池塘”,人体免疫力形成与低聚糖关联最紧密,打个比方说,益生菌群落好比孩子内在的生态系统,当外部病毒或细菌入侵时,是生态系统好的环境,更能抵御“入侵物”,还是贫瘠、荒芜的生态系统能有抵抗力,这是不言自明的。

这些都是朋友在询问营养师和做配方奶粉攻略时总结的经验。从6个月添加配方奶开始,她一直给孩子吃爱他美卓萃奶粉,她家宝宝也真的很少生病,只不过比我们大4个月,1岁半就开始跟妈妈环游世界,还有模有样地学会了游泳。

我开始反思自己的喂养策略,6个月之后,因为海淘奶粉总有这样那样的不确定,我们其实一直在换奶粉品牌,爱他美、明治、启赋都喝过……我们原来就是那种以为吃饱了就好的家长……

朋友说,她最终锁定爱他美卓萃,主要是因为两个原因,第一是因为低聚糖,第二是因为它做到营养聚合更自然,更接近功能最全面的母乳状态。尤其是低聚糖,简直是爱他美的“黑科技”,奶粉中的“特斯拉”。要知道在每1000ml母乳中含15克低聚糖,有100多种结构,这种低聚糖通过人工方式极难模拟,在大多数奶粉中有1-2克,在爱他美中则实现了黄金8克。

取完经之后,我开始意识到,所有生活被击垮的地方,本质都是由于自己研究能力不够。我只后悔一点,没早发现这个奶粉中的“特斯拉”。赶紧换!因为孩子生病而丧到怀疑人生的一年,我再也不要重复了!

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