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小朋友爱玩手机?家长记得常备汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果

发布时间:2021-05-31 17:29
标签: 资讯
经常有父母吐槽,自家的孩子非常爱玩手机,而且一玩就是几个小时。有时父母虽然约定了孩子玩手机的时间...
经常有父母吐槽,自家的孩子非常爱玩手机,而且一玩就是几个小时。有时父母虽然约定了孩子玩手机的时间,可是很多时候,约定的时间到了,孩子却不愿停下来。而且有时候孩子连吃饭全程目不转睛地盯着手机,睡觉的时候也不例外。但要知道长期沉迷电子产品的孩子,手机虽然辐射很小,但屏幕强光伤眼睛,对于还在孩子的眼睛极为不利,那作为父母要如何保护孩子视力?
小朋友爱玩手机?家长记得常备汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果
父母要如何保护孩子视力?

1、控制电子产品使用时间


控制好孩子使用电子产品的时间,每天累计不宜超过1小时。家长还要限制孩子使用电子产品的内容,不要把孩子把大部分的时间用于打游戏上,可以引导孩子多用电子产品用于学习上。

2、户外活动2小时

父母周本应该多带着孩子参加户外活动2小时让孩子接触新事物,多看看绿色植物,缓解眼睛疲劳。

3、注意饮食

维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,平时饮食多摄取含维生素C丰富的蔬果,比如猕猴桃、草莓等。

4、补充叶黄素

对于长时间看电子产品的孩子来说,适量补充叶黄素,确实有辅助保护视力的效果。
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叶黄素在自然界中与玉米黄素共同存在,是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中,可将吸收的光能传递给叶绿素a被称为“隐形的太阳镜”,可以避免蓝光的入侵,避免光线发生氧化反应时对眼睛造成伤害。更好的方法还是吃叶黄素膳食补剂,因为叶黄素本身极其不稳定,很容易挥发,起不到补充叶黄素的好效果。汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果挺好的。

这款汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果,其中维生素C来源是针叶樱桃,新鲜针叶樱桃每100gVC含量等于每100g柑橘VC含量的35倍。而汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果每片添加60mg叶黄素酯粉(含9%叶黄素素酯)、每片含有50mg针叶樱桃粉。一天一片,味道酸甜,孩子更爱食用。
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维生素C和叶黄素酯对于孩子的身体健康很有关系,父母平时不难要注意孩子的作息情况,少玩手机,还要在饮食习惯入手,多吃新鲜蔬果,同时还可以搭配上汤臣倍健叶黄素酯维生素C压片糖果,改掉孩子长时间等坏习惯,父母也要以身作则,不要在孩子面前玩手机,减少孩子对手机的依赖,多陪伴孩子,让孩子的身心得到最好的保护。
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