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全职妈妈也别忘了爱自己,记得常吃汤臣倍健婷好青春胶囊

发布时间:2021-06-30 12:15
标签: 资讯
也许是因为天性使然,女人做了母亲后,会把更多的精力放在孩子身上,甚至放弃职场生活回归家庭当全职妈妈照顾孩子。...
也许是因为天性使然,女人做了母亲后,会把更多的精力放在孩子身上,甚至放弃职场生活回归家庭当全职妈妈照顾孩子。但回归家庭通常意味着要牺牲妈妈个人的很多东西,不仅仅是自由和假期,更是多了家务和育儿的责任,“全职妈妈”是世界上最辛苦但存在感特别低的一份24小时oncall的工作了。
全职妈妈也别忘了爱自己,记得常吃汤臣倍健婷好青春胶囊
一、全职妈妈如何延缓衰老

繁杂的家庭琐事,会让全职妈妈没时间照顾自己,经常会忽略自己的情绪和需求,把青春和年华都消逝在柴米油盐中,曾经青春靓丽的脸庞也变得憔悴不堪。加上孩子不规律的作息,影响自己的睡眠休息时间,长期以往内分泌就会失调。我们要重视身体发出的信号,调整状态,才能迎接生活的挑战。

首先要学会取舍,把有限的精力放在最重要的事情上,不必事事都要做到尽善尽美;二来要学会善用家务神器,别把自己的精力放在无穷无尽的家务活;三是该休息的时候休息,充足的休息时间才能有效地缓解衰老;第四,多吃一些对延缓衰老有益的食物。
全职妈妈也别忘了爱自己,记得常吃汤臣倍健婷好青春胶囊
二、哪些营养可以帮助延缓衰老

1、大豆异黄酮。它是一种大豆生长中形成的一种营养素,与雌激素有相似的结构,可以帮助我们调整内分泌。

2、原花青素。一种天然的抗氧化剂,可以清除肌肤的自由基,达到抗氧化、延缓衰老的目的。

3、B族维生素中的B1、B6、B12。它们能够维持神经系统的正常生理功能,有助于我们调整情绪,以更好的心态来面对每一天的新生活。

三、汤臣倍健婷好青春胶囊

全职妈妈想要保养自己,不妨试试汤臣倍健婷好青春胶囊。这款胶囊富含上文提到的三种营养物质,科学配比不用担心营养搭配问题,还能补充因为疲劳容易流失的各种维生素B。全职妈妈,爱孩子也要爱自己,在生活中更需要注意自己的身体情况。汤臣倍健根据全职妈妈的需求,产品每100g中含大豆异黄酮11.5g,原花青素4.7g,充足的营养能够给全职妈妈带来贴心呵护。
全职妈妈也别忘了爱自己,记得常吃汤臣倍健婷好青春胶囊
希望每个全职妈妈都能看到自己的价值,别把人生的全部希望与家庭、孩子捆绑在一起,让当妈的日子多一份从容。用心过好当下的每一天,把照顾孩子当做一段充满挑战的经历去征服它。辛苦劳作的同时,也不忘来一粒汤臣倍健婷好青春胶囊来奖励自己,照顾好自己,当自己生活的主角,为平凡的生活增添一丝色彩。
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