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宋智雅神似Jennie爆红!20寸水蛇腰、性感铅笔腿太撩人!

发布时间:2022-01-08 16:04
标签: 娱乐八卦
有韩版《欲罢不能》之称的《单身即地狱》,由节目号召10位超火辣的单身男女到「地狱岛」进行无人岛生活,生火、煮饭都要自己来...

宋智雅神似Jennie爆红!20寸水蛇腰、性感铅笔腿太撩人!

有韩版《欲罢不能》之称的《单身即地狱》,由节目号召10位超火辣的单身男女到「地狱岛」进行无人岛生活,生火、煮饭都要自己来,唯一可以逃出并去到「天堂岛」的方法,是要成功配对对象,并且不限制肢体接触,只要能恋爱便可以享受高级的天堂岛生活!

宋智雅神似Jennie爆红!20寸水蛇腰、性感铅笔腿太撩人!

但讲到最火红的参赛者,一定非宋智雅莫属。现年25岁的宋智雅,毕业于釜山艺术高中与汉阳大学舞蹈系,现任美妆博主,网上拥有近100万粉丝,经常在网上分享美容保养与时尚穿搭。

宋智雅神似Jennie爆红!20寸水蛇腰、性感铅笔腿太撩人!

不少网友都认为宋智雅(右)与BLACKPINK成员Jennie(左)撞脸,这样比较之下,的确有8成相似,同样是大美女!

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不是第一次上综艺节目的宋智雅,过去曾在韩国综艺节目《Video Star》中表示,自己对外表非常执着,读高中时,可以凌晨4点起床用3个小时梳化,更自曝曾在高二时整过鼻子,非常坦率。

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技1:一日一餐

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宋智雅曾在个人频道提到,因为自己食量很小,所以通常都是一天吃一餐,吃的时间会是在下午4点;但常常会分两餐吃,第二餐则在晚上10点。吃的种类不会特别局限,想吃什么就吃什么。但是她也强调,自己的作息比较不正常,凌晨5点才睡觉,也许对其他人来说并不是很健康的方法!

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技2:玉米须茶消水肿

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减肥期间多喝水真的很重要,但是很多人都不太喜欢只有水的味道,宋智雅就提到,早上起床喝一杯绿茶也有消水肿的效果。其余时间她则会喝玉米须茶来补充水量!

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技3:以牛奶或水果代替零食

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智雅指,她尽量不会吃零食:「如果是压力大的时候,我会吃,但平时不太会吃,因甜食本来对身体不好,又会长胖。可以试试以牛奶或水果来代替零食,水果甜甜得也很好吃。」

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技4:不要常穿宽松衣服

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戏里戏外宋智雅都爱穿着紧身衣服,除了因为要走性感风之外,她认为常穿紧身衣才能知道自己的身材变化,哪里肉变多了一下就知道了!

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技5:有自信才会变美

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虽然智雅有出众的身材和美貌,不过对于粉丝来说,最吸引人的反而是她的个性。她之前在分享减肥秘诀时也提到,其实并没有哪种身材才是标准的美,她努力减肥也都是为了让自己更有自信,毕竟如果你都不爱自己了,那会有谁爱你呢?

《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘技6:多走路,随时用腹部用力

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《单身即地狱》宋智雅「水蛇腰」瘦身秘籍7:每日居家运动

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比起一周运动两、三次,智雅认为每天坚持在家运动更为重要。她每天必做腰部运动、腹部运动、臂部塑型、腿部拉伸和深蹲动作,简单20分钟,持之以恒,久而久之便会有成效。

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