大姨妈来的时候，为什么会有血块且发黑？女性心里最好要有数

和男性比起来，女性往往会比较怕冷，也很容易受到风寒的侵袭，尤其是在“大姨妈”来的时候，这往往是身体最虚弱的时候，一不小心，可能就会导致身体受寒，受寒的原因有很多种，有的人是因为吃了生冷的食物，比如说冰激凌、冷饮等等，这些都是女性比较爱吃的东西，但是在月经期间是要忌口的，否则会导致月经出现异常，经血量忽少忽多，而且还伴随着黑色的血块出现，所以我们女性朋友要注意，在月经期间，要注意自己的饮食，不能吃的一口也别贪吃，而且要注意保暖，尽量不要穿一些露脐装，虽然能够展现女性的魅力，但可能会带来一些麻烦。

节食

对于女性来说，只要能够拥有一副好的身材，吃再多的苦也是能够接受的，所以她们想出了各种各样的减肥方法，其中最常见的应该就是节食了，她们可能会选择不吃饭，而只靠一些蔬菜水果来充饥，有可能体重会慢慢下降，但更多的是会带来一些问题，每天的一日三餐对身体是很重要的，它能够保证身体机能的正常运行，如果经常不吃饭的话，就容易会导致女性月经出现异常情况，主要的表现就是经血发黑，带有血块出现，如果不加以重视的话，还有可能会使得自己过早的进入更年期。

所以我们女性要注意，减肥固然没有错，但是要注意正确的方式，不要为了急于求成，而选择一些伤身体又治标不治本的减肥方法，比如说节食，它是很容易反弹的一种减肥方法，而且可能会比之前还要胖，那就得不偿失了