您的位置:首页 > 孕前 > 如何备孕 > 性生活技巧 >

两性知识:清晨性爱你不知道的7大好处

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:性生活技巧
对大多数男女而言,性爱大多数是晚上睡觉前进行,不知道大家有没有体验过清晨性爱,如果没有试过,不防去试一试,因为清晨性爱不仅能给你不一样的快感,还能以下这7大好处:...

  对大多数男女而言,性爱大多数是晚上睡觉前进行,不知道大家有没有体验过清晨性爱,如果没有试过,不防去试一试,因为清晨性爱不仅能给你不一样的快感,还能以下这7大好处:

  1.增强身体免疫力

  美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

  2.提升工作动力

  尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

  3.代替晨跑

  你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?

  如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

  4.燃烧深层脂肪

  经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

  这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

  所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

  5.消除肌肉酸痛

  你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛?

  那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。

  首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。

  6.促进淋巴排毒

  爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。

  随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。

  如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

  7.制造好心情

  同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。

两性知识:清晨性爱你不知道的7大好处 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/xingshenghuojiqiao/1482.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 女性不孕的10大罪魁祸首

    拥有一个健康活泼聪明的宝宝是每个家庭的共同期盼,但是往往事不遂人意。部分夫妻婚后未避孕,2年以上都没有好消息传出,

  • 孕前夫妻双方用药须重视

    妈妈宝宝小编提醒广大未准爸妈,一定要做好怀孕前的保健,特别是在孕前用药问题上,须谨慎小心,不然很可能会影响你们成

  • 提升男人精子质量的9大妙招

    健康聪明的宝宝,少不了爸爸优质的精子,所以为了优生优育,男性在怀孕前一定要注意精子的质量,在这里,妈妈宝宝小编就

  • 详述孕晚期胎儿发育状况

    怀孕晚期是指怀孕8至10个月期间,在这个阶段,是胎儿各项机能发育的冲锋阶段,那么孕晚期胎儿发育状况是如何的呢?请看下

  • 母婴血型不合恐流产 O型血孕妇须做血…

    怀孕后,不少孕妈妈都会注意保护自己避免流产,但对于有些孕妇来说,流产是避免不了的,因为如果孕妈妈与胎儿的血型不合

  • 哪些原因会导致孕妇自然流产

    有的准妈妈发生自然流产并不是一次,连续两次怀孕出现自然流产现象的大有人在,那么,到底是哪些原因导致孕妇自然流产呢

  • 分娩方式:无痛分娩

    分娩的痛苦是难以用语言来描述的,所以无痛分娩开始进入人们的视线。其实它只是用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至使之消

  • 孕妇临产前感冒怎么办

    妈妈的身体状况直接影响到宝宝的健康,严重的可能会导致胎儿畸形,因此孕期呵护好自己的身体十分必要,但很多妈妈在产前

  • 自然分娩六个最明显的优点

    自然分娩是人类繁衍下一代最自然的方式,是医生们第一推荐的分娩方式。之所以医生推荐它,主要是因为它有以下六个最明显

  • 详述产后避孕环的优缺点

    许多新妈妈在产后,都会采用避孕环的避孕方式,这种避孕方式是非常可取的,但它也具备一些缺点,本篇资讯,我们就详细来

  • 产后恢复用品选择的6个疑问

    产后恢复很关键这是众的周知的,因此有许多新妈妈为了更快速的恢复身体,常常会借助于一些产后恢复用品,同进对于产后恢

  • 产后减肥请对号入座

    产后身材的恢复对每个新妈妈来说都非常关键,也是新妈妈们产后恢复的重点,在此,妈妈宝宝小编要提醒新妈妈们的是,产后