您的位置:首页 > 孕前 > 如何备孕 > 性生活技巧 >

爱爱前吃得太油腻不益于受孕

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:性生活技巧
和谐美满的性生活是所有夫妻的愿望,但很多夫妻还是不能如愿,在爱爱过程中总会出现一些小阻碍,而这些小问题可能会引起大麻烦,例如,爱爱前吃得太油腻不益于受孕。...

  和谐美满的性生活是所有夫妻的愿望,但很多夫妻还是不能如愿,在爱爱过程中总会出现一些小阻碍,而这些小问题可能会引起大麻烦,例如,爱爱前吃得太油腻不益于受孕。

  有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。这些食物包括天然燕麦、麦片粥、花生、腰果等。但是,性爱前吃得太油腻不利于男性勃起。

  美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞也于近日指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。

  有些食物可改善血液循环,从而使男性勃起功能增强。近日有媒体指出,富含精氨酸的食物可增强男性勃起功能,在性爱前吃些这类食物,有助于享受更为美满的性生活。

  文章指出,天然燕麦、麦片粥、花生、腰果、核桃、绿色蔬菜、根菜类、大蒜、人参、大豆等食物中富含精氨酸,对改善男性性功能有益。 “ 不要以为只有男性有勃起,女性的阴蒂组织在性生活中也会有勃起反应。 ” 美国 Weill Cornell 医学中心的性治疗师 Barbara Bartlik 教授说,因此,女性食用这些食物对性功能也是有益的。

  因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过,意大利通心粉、烤 面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的,这些食物能迅速补充能量,保持勃起的持久。

  此外,男性平时也应该适当锻炼阴茎,以保持它的敏感度。

  锻炼阴茎的方法主要有以下几种:

  第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。

  用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

爱爱前吃得太油腻不益于受孕 - 妈妈宝宝网 | http://www.mamadebaobao.com/ruhebeiyun/xingshenghuojiqiao/1563.html ☆ 复制链接,分享一下 ☆
更多

热门推荐

  • 孕前
  • 孕期
  • 分娩
  • 月子
  • 导乐分娩带来的优点

    导乐分娩最重要的一点就是导乐陪产,这种分娩试能有效的缓解产妇在分娩过程中的心理压力,及疼痛感,是一种非常不错的分

  • 早产难产:气温过高也易造成早产

    现如今的早产现象非常常见,早产对于母体和婴儿都是没有好处的,早产的孩子与足月的孩子相比更加容易生病,那么大家有没

  • 临产前的饮食不可忽视

    对于即将分娩的准妈妈,在产前除了做好物质上的准备工作,同时别忘了做好身体上的准备,想要让自己精力更充沛,那就少不

  • 产妇吃什么才有利于恢复身体

    怀孕和分娩消耗了产妇大量的精力和体力,因此产妇的饮食应该围绕着恢复身体健康来进行,那么,产妇吃什么才有利于恢复身

  • 新妈妈为什么会发生产后出血

    产后出血对新妈妈来说是件麻烦事,那新妈妈为什么会发生产后出血呢?对于此问题,本篇资讯给出了详细的解答与一系列的指

  • 哺乳期要当心乳房结石

    大家对胆结石、肾结石并不陌生,但当听到“乳房结石”时或许会感到新鲜,甚至不可思议。其实,在哺乳期乳房结石并不少见