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两性知识:提升性生活质量的四大技巧

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:性生活技巧
很多朋友婚后都不能享受到刺激又激情的性生活,对于别人口中所说的激情也不知道为何物,这是什么原因造成的呢,其实就是因为性生活质量过于低才造成的,那么如何提升性生活质...

  很多朋友婚后都不能享受到刺激又激情的性生活,对于别人口中所说的激情也不知道为何物,这是什么原因造成的呢,其实就是因为性生活质量过于低才造成的,那么如何提升性生活质量呢?

  1.肌肤出现红晕

  高质量的性爱到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  2.出现肌紧张

  由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性顶点时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  3.呼吸、心率加快

  由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性顶点时,呼吸次数可达40/分,有时伴有有节奏的声音;心率增加到120/分,有个别女性甚至高达150-160/分。

  4.乳房出现乳头勃起反应

  乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  高质量的性爱,一般具有多样性,一份有关936名已婚育龄妇女性高潮的调查分析显示,性高潮分8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。

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