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性生活规律可延长寿命

发布时间:2015-11-19 21:19阅读次数:0
性生活不仅会让人觉得舒适与刺激,而且性生活也影响着人的寿命,不规律的性生活让人觉得压抑紧张,这样也会减短人的寿命,而规律的性生活会让人觉得心旷神怡放松神经,长久如...

  性生活不仅会让人觉得舒适与刺激,而且性生活也影响着人的寿命,不规律的性生活让人觉得压抑紧张,这样也会减短人的寿命,而规律的性生活会让人觉得心旷神怡放松神经,长久如此便有延长寿命的功效。

  此前,英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示,每周至少有两次性生活的男性,其早死的几率比其他人低50%。性生活规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。同时,人体中的催产素和脱氢表雄酮在高度兴奋时,会充分释放,以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说,高品质和规律的性生活是乳腺系统的‘防卫兵’。”

  余卫湘表示,现代人工作繁忙、竞争压力大,长期累积的压力没有宣泄的渠道,对人非常有害,会加速衰老,导致多种疾病。而美满性生活是舒缓这些压力的最好渠道,对身心益处良多。同时,它能加强人的免疫能力,每周一、两次性生活就可使抗病毒能力提高30%。一些试验还表明,性生活时,人体分泌的催产素,通过促进特定细胞的再生来修复组织,对一些顽固性疼痛具有良好的治疗作用。

  温馨提示:性生活益处良多,但并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三、四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜。年龄更长者需要根据自己的身体情况,以性生活后可以迅速解除疲劳为宜。久久健康网祝您身体健康。

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