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秋季性生活最佳频率是多少

发布时间:2015-11-19 21:19阅读次数:0
标签: 两性
秋季养生不止是饮食上需要作调整,生活的其他细节上也需要多注意,尤其在性生活方面,要顺应季节的变化,这样可以减少良性疾病的发生。...

  秋季养生不止是饮食上需要作调整,生活的其他细节上也需要多注意,尤其在性生活方面,要顺应季节的变化,这样可以减少良性疾病的发生。

  《黄帝内经》中指出,秋天应减少欲望和活动,以使“神志安宁,秋气平,肺气清”。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。

  对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽,并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果性生活频繁,会增加前列腺疾病发生的可能。因此,秋季男性房事要量力而行,同时要增加衣服,预防受凉。

秋季性生活最佳频率是多少

  对女性来说,气温下降,会降低女性皮肤的敏感度,影响性需求。而且秋天“燥邪当令”,容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中,女性就可能出现阴道干涩等现象,不仅影响房事的情绪和欢悦,还可能造成疼痛和损伤。所以秋天应适当减少房事频率,房事前可适当延长性前戏的时间,以充分激发女性性需求。另外,可以吃一些酸甘滋润的食物,如百合、银耳、秋梨等。

  具体的房事频率因人而异,一般每月比夏季减少1—2次,以不影响第二天精力和生活为准。同时,为了防止着凉,还要做到以下两点:一是衣服要“晚脱早穿”,房事前可以穿着衣服享受前戏,房事后要及时盖上薄被子。二是房事前后清洁身体时要注意保暖,最好用温水冲洗,促进血液循环;不一定非要全身清洗,清洗私处即可。

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