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古代房中术和性爱养生的精髓

发布时间2015-11-19文章由妈妈宝宝网原创,转载请注明出处.
所属栏目:性生活技巧
夫妻之间,性生活是必不可少的,夫妻在房事过后应将余精洒尽,不可以等阴茎疲软时在抽出来,夫妻在房事过后必须清洗阴部,如果不清洗有可能会给自己带来疾病。...

  夫妻之间,性生活是必不可少的,夫妻在房事过后应将余精洒尽,不可以等阴茎疲软时在抽出来,夫妻在房事过后必须清洗阴部,如果不清洗有可能会给自己带来疾病。

  在细节方面,房中术对男性的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:

  一、性生活时无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性生活;

  二、房事中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;

  三、房事没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;

  四、行房时阴茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;

  五、房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性生活,调整心态;

  六、没有欲望时勉强行房,对男性健康不利;

  七、男性在性生活中也需要适度性唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利。

  为了增强两性健康,房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼。

  房事中,男性要等阴茎充分勃起后再行房,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门。射精时,应弯曲背部,肢体不要动,同时深吸气,宁静地等候一段时间再射精。

  房事后,应将余精洒尽,趁阴茎尚未疲软时抽出,并且在房事完成后清洗阴部。

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