您的位置:首页 > 孕前 > 如何备孕 > 性生活技巧 >

经常作爱对身体的好处

发布时间:2019-08-16 10:14
同房的好处有哪些?做爱在现代已经托单的男女之间少不了的,但是也许很多人都不知道做爱原来还有不少好处,并且无论男女都有不少好处。如果您想知道做爱的好处有哪些,就必须看看下面由小编准备的文章。...
1

缓解疼痛

1、原因:

(1)性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛

(2)性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

2、提醒:

做爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以说明问题,更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松,舒缓了她们紧张的情绪。

经常作爱对身体的好处

2

锻炼身体

1、原因:

(1)宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。

(2)有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

2、提醒:

性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,让男性的体重增加,肌肉变得更发达,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存,让男性内外都无比强壮。

经常作爱对身体的好处

3

保护前列腺

1、原因:

(1)性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。

(2)每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

2、提醒:

但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎

经常作爱对身体的好处

4

增加激素分泌

1、原因:

(1)男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。

(2)对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

2、提醒:

在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。

经常作爱对身体的好处

5

减轻压力、保护头脑年轻

1、原因:

(1)现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。

(2)根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

2、提醒:

但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。

经常作爱对身体的好处

6

精液有助于清除阴道杂菌

1、原因:

实验证明精液中有一种抗菌物质———精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

2、提醒:

虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

经常作爱对身体的好处

7

提高免疫系统的抗病能力

1、原因:

(1)现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。

(2)性生活可以使肾上腺均衡分泌,使免疫系统能保持在较好的状态,这个与滥交患上艾滋病(获得性免疫缺陷)相对立。

2、提醒:

不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。

经常作爱对身体的好处

8

有助于男女双方寿命的延长

1、原因:

(1)在俄罗斯车臣、外高加索地区,有很多长寿的人。一位90岁的男子与37岁的女子结婚,生下5个小孩,其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。有一位135岁的男性说他127岁才停止过性生活。

(2)有研究显示,这个地区人们的长寿秘诀与他们经常的性生活有关。

2、提醒:

适度的做爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩。

经常作爱对身体的好处

9

减少皮肤病的发生,促进美貌

1、原因:

(1)皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

(2)苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。

2、提醒:

可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

经常作爱对身体的好处

10

有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

1、原因:

(1)性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

(2)拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

2、提醒:

性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

经常作爱对身体的好处

发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
用户名: 验证码:点击我更换图片
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与妈妈宝宝网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
  • 两性知识
  • 做爱
  • 保持爱情健康的5个小秘诀学起来细水长流其实很简单
    保持爱情健康的5个小秘诀学起来细水长流其实很简单
  • 6种方法来求周长 - (矩形)
    6种方法来求周长 - (矩形)
  • 如何在澳大利亚打电话到新西兰(拨打电话)
    如何在澳大利亚打电话到新西兰(拨打电话)
  • 如何做演讲(练习演讲)
    如何做演讲(练习演讲)
  • 神还原四大主持台柱!黄豪平曝这大咖让他压力最大
    神还原四大主持台柱!黄豪平曝这大咖让他压力最大
  • 如何策划并承办寻宝游戏(组织寻宝游戏)
    如何策划并承办寻宝游戏(组织寻宝游戏)
  • 关于床上「呻吟」的N件事:学会娇嗔呻吟,尽情释放性欲,让性生活更美好也
    关于床上「呻吟」的N件事:学会娇嗔呻吟,尽情释放性欲,让性生活更美好也
  • 和老婆做完爱后腰酸背痛,到底是肾虚还是腰不好?
    和老婆做完爱后腰酸背痛,到底是肾虚还是腰不好?
  • 爱爱发生意外怎么办?避孕套怎么带才最安全?避孕套正确使用方法
    爱爱发生意外怎么办?避孕套怎么带才最安全?避孕套正确使用方法
  • 【科普】第一次爱爱关了灯怎么才能准确找到洞口
    【科普】第一次爱爱关了灯怎么才能准确找到洞口
  • 孕妇可以做吗 9条孕期禁忌须知(含民间饮食禁忌须知)
    孕妇可以做吗 9条孕期禁忌须知(含民间饮食禁忌须知)
  • 做完之后下面为什么像放屁一样?不臭只是太尴尬!
    做完之后下面为什么像放屁一样?不臭只是太尴尬!