【月经期间可以做足疗吗】来大姨妈可以做足疗么_生理期能不能做足疗

发布时间:2018-05-13 11:23阅读次数:197
月经期间可以做足疗吗?足底有很多穴位,足疗是一种常见的保健方法,很多人担心月经期间做足疗对月经会有影响,那么月经期间可以做足疗吗?...
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月经期间可以做足疗吗

不可以

女性在月经期间最好是不要做足疗,因为足疗有活血的作用,如果在经期做足疗的话会引起初学过多,从而导致经期延长,所以不建议在经期做足疗。

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足疗的作用

1.改善睡眠

经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。

2.防治糖尿病

做足疗可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

3.预防高血压

做足疗可以帮助我们促进血液循环,调节神经分泌系统,而这可以让人的气血更通畅,气血通畅,血压自然平稳。

4.增强抵抗力

脚部的穴位太多了,也是全身经络的汇聚处,所以一般做足疗可以温熙肺腑,增加人体的抵抗力。

5.防治腿脚麻木

足疗可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

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什么人不能做足疗

1.孕妇

因为在做足疗按摩的时候,会碰到至阴穴和昆仑穴,碰到这两个穴位就会导致子宫收缩,从而导致胎位变动,就会出现流产早产甚至难产的情况发生。

2.严重出血患者

咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为,足疗会促进血液循环,可能会加重各种出血症状。

3.足部有外伤的患者

足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为,在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位,可能会引起疼痛、奇痒等严重不适,甚至会加重病情。

4.恶性肿瘤患者

恶性肿瘤患者在手术前不要做足疗,而手术之后,结合足疗进行康复治疗,倒是不错的方式。

5.足部骨折患者

足部骨折患者一定要注意,要到医院检查,搞清楚骨折部位,受损程度,不要随便接受足疗。

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经期注意事项

1.不能同房

这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不要捶打腰部

经期可能会出现腰腹坠胀的情况,这个时候千万不要去捶打腰部,这种做法不仅不会减轻痛苦,反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

4.保持好心情

月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。

5.饮食注意

经期不要喝咖啡、浓茶,更不能饮酒,否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主,避免辛辣刺激。

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