怎么做才能有效丰胸:丰胸建议技巧方法坚持做傲人挺拔

发布时间:2019-03-14 09:42
做女人难,做一个丰满性感的女人更难,怎么做才能有效丰胸?再漂亮、身材再好,平平的胸部也会为形象减分不少。那么,女生丰胸的方法有哪些?自己又该如何丰胸呢?...

做女人难,做一个丰满性感的女人更难,怎么做才能有效丰胸?再漂亮、身材再好,平平的胸部也会为形象减分不少。那么,女生丰胸的方法有哪些?自己又该如何丰胸呢?下面就为大家介绍几种怎么丰胸快速有效的方法,在家如何自己丰胸,拥有性感美胸。

怎么做才能有效丰胸

  积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!丰胸小窍门,亲身体验,保你小胸变大胸,一起来看!

怎么做才能有效丰胸:丰胸建议技巧方法坚持做傲人挺拔

  做丰胸运动

  做丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用,网上流传的丰胸运动很多,到底该做哪一个呢?丰胸专家说,按摩丰胸是女性最好的选择,因为有很多运动,特别是跳绳、跑步等,如果方法不当会造成胸部下垂。

  按摩是促进胸部健美的有效方法,可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩胸部。

  按摩胸部方法:在胸部周围旋转按摩,先顺时针方向,再反时针方向,直到胸部皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个胸部,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使胸部得更丰满,更富有弹性。

  但是需要注意的是,按摩胸部的时候手法一定要正确。

  丰胸食物

  首先是吃丰胸食物,如果是青春期的女孩来说,吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样,对乳房发育有着较好的促进作用。

  对于成熟期的女孩来说,吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力,所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。

怎么做才能有效丰胸:丰胸建议技巧方法坚持做傲人挺拔

  正确的坐姿

  保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。

  具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

  针灸丰胸

  中医表示,乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前,先找合格的中医师诊断一下,如果脾胃功能不好,要先调养你的脾胃,或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝,再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”,换言之,必须达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的条件,三者协调,丰胸目的才能顺利达成。

  丰胸内衣

  姑娘们对丰胸的执着势不可挡,于是市场上出现了大量的丰胸产品,丰胸内衣是一种穿内衣就可让胸部变丰满的简单快捷的方式,不知道有没有效果,想丰胸的姑娘们不妨可以尝试一下。

  目前市面上的丰胸内衣主要有两种,一种是在内衣里加入丰胸精华,通过药物与胸部的长期接触达到丰胸效果;另一种丰胸内衣是调整型文胸的一种,用物理原理塑造标准的胸部曲线,纤细腰身,令胸部看起来标准。

  各种丰胸内衣的效果不一,添加药物精油的丰胸内衣还有导致皮肤过敏的危险,在选择时应尽量选择有正规生产资质的厂家生产的丰胸内衣。

  丰胸按摩法

  相信大部分姑娘都听说过按摩可以丰胸,因为按摩会使胸部的肌肉更有力,经常按摩会使乳房坚挺,刺激乳房生长,从而达到丰胸的效果。姑娘们在家可以轻轻的尝试一下,但小编提醒不要太用力哦,要轻轻的按摩。

怎么做才能有效丰胸:丰胸建议技巧方法坚持做傲人挺拔

  1、用手指粘一滴精油,按压胸部周围的穴位,每次5秒钟,压5次。可以使得孚房增大更加丰满。膻中穴位于乳头连线的中点。孚根穴位于乳头向下连线,孚房的正下方处。天溪穴在孚房外侧。也可以双手张开,围住孚房外侧周围,轻轻停留几秒钟。

  2、几滴精油在手上,拇指虎口张开,放在孚房外侧,然后从两边向中央推。这样能形成孚沟。

  3、五指分开,笼罩在孚房上,向上轻轻抓提孚房,刺激孚房长高。

  4、围绕孚房周围轻轻圆周按摩。也可双手在孚晕上轻轻圆周按摩。

  5、对丰胸有好处的精油有玫瑰精油,天竺葵精油,葡萄籽精油,伊兰精油,甘菊精油等。孕妇慎用

丰胸最佳时间段是什么时候?

  都说丰胸有一个最佳时间,但是到底这个时间是什么时候,很多专家对此各执一词。而经过多年的研究发现,在女性丰胸过程中,经期也是丰胸的不错时间段之一,尤其是利用好了这个经期丰胸最佳时间,不但能丰胸,还能瘦身,一举两得。

  那么,经期如何丰胸?如何把握经期丰胸最佳时间呢?

  月经期丰胸还是月经后丰胸,很多人的说法不一样,对于这一点,美乳专家也不在这里辩解,本文为大家提供的是经期三天的丰胸手法,只要把握这个时间段要丰胸很容易。

  首先需要明确的是,经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天,在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素,对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪,不但可以让胸丰满起来,同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此,在这三天,美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。

  不仅如此,还要多吃红枣、木瓜。红枣有补气养血的作用,对女性胸部的发育有一定的好处,而木瓜中的木瓜酶则是公认的丰胸圣品。经期如何丰胸?当然不能错过这个最佳圣品。另外,还要多补钙,让身体发育更加完美。

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