颈椎病怎么治疗？年轻人脖子疼最好的治疗方法

　　许多年轻人都说自己有颈椎病，但其实颈椎病的主要特征并不是只有脖子疼，还有许多的症状表现的。如果说你有以下的症状的话，那么就需要注意重视起来了!如果没有的话也是要预防颈椎病的，下面就一起来看一下颈椎病的症状、怎么治疗及预防吧!

　　一、颈椎病症状

　　1、 经常脖子疼;

　　2、 上肢麻木放射痛;

　　3、 走路无力有踩棉花的感觉;

　　4、 经常性的头痛;

　　5、 耳鸣或者听力下降;

　　6、 类似心脏疾病出现类似心绞痛等等。

　　二、颈椎病的治疗

　　要想治疗颈椎病的话，主要分为两种治疗方法，一种是手术的;一种是非手术的。通常颈椎病可以通过理疗及按摩等方式来进行缓解，但对于症状严重的就需要通过手术来治疗了。

　　三、颈椎病的预防

　　1、 伏案半个小时后应起身活动，颈肩处稍微活动活动。

　　2、 平时进行适当的颈肩肌肉锻炼。

　　3、 注意睡姿，注意枕头的高低，要记住枕头并不是枕头，而是肩颈，通常枕头的高度以8~15cm比较适宜。

　　4、 注意坐姿，尤其是坐车时不要睡觉，如果要睡的话一定要找好支撑点。

　　而对于大多数的年轻人来说，如果说仅仅是脖子疼不是颈椎病的话，那么出了要注意颈椎病的预防，也可以通过以下的方式来缓解疼痛。

　　1、 止痛药

　　一般疼痛都可以考虑止痛药，像是布洛芬、阿司匹林等等。

　　2、 注意休息

　　若是出现了疼痛的话，要避免做剧烈的肩颈运动，可以尝试轻柔的动作，同时要注意多休息。

　　如果说是因为不良的坐姿、睡姿或者是落枕等原因导致的脖子疼，只需要及时的调整并无大碍。但若是真的脖子很痛，甚至出现了呼吸困难、恶心呕吐、发热出汗等症状的话，那么一定要及时的就诊。